麻醬麪的麻醬怎麼調,這樣調超好吃
以前麪食是山東人們的最愛,但是現在不僅僅是山東人喜歡是麪食了,在北方和北方喜歡麪食的人有增不減,麪食的代表麪條相信大家都有吃過,麪條也有不同種類的比如炸醬麪,麻醬麪,葱油麪,炒麪等,麪條的好吃與否與調味也有很大的關係,下面小編跟大家介紹下麻醬麪的麻醬怎麼調?
一、麻醬麪的麻醬怎麼調呢
1.首先要準備調料品:芝麻醬、醬油、白糖、鹽、醋、麻椒、香葉、桂皮、小葱、蒜、食用油
2.準備一個碗,在碗里加入三勺麻醬,三勺醬油,一勺白糖,適量的鹽,兩勺醋。
3.起鍋燒火,放入食用油,加入麻椒和桂皮炒出香味,然後在加入香葉炒出香味,最後放入葱和蒜調味。
4.只留底油,把調料挑出來丟掉。
5.把底油放入麻醬中,充分的攪拌即可。
二、麻醬的好處
1.芝麻醬裏含有鐵元素,比豬肝、雞蛋黃高出好多倍,不僅可以改善挑食,還可以有效的糾正和預防缺鐵性貧血。
2.芝麻醬含有豐富的鈣元素,比蔬菜和水果都要高出好多倍,鈣含量僅差於蝦類食物,經常食用對身體的骨骼和牙齒的發育都有很大的好處。
3.由於芝麻醬裏含有大量的油脂,可以有效的潤腸通便。
4.因為芝麻醬裏有許多卵磷脂,可有效的緩解頭髮過早的變白和非正常的脱落。
5.芝麻醬還有美容的作用,經常食用芝麻醬可以使皮膚有彈性,令皮膚光滑柔嫩,十分健康。
6.因為芝麻醬裏含多種營養物質,所以芝麻醬也是營養食品,多食用對身體也有很大的幫助。
麻醬麪的麻醬怎麼調?相信大家通過上面的介紹都有所瞭解了,在上面也提到了芝麻醬的營養價值,相信大家也都瞭解了,平時多食用芝麻醬對我們的身體來説是十分有必要的,對於挑食的人們來説,芝麻醬更是好食物,你們喜歡吃嗎?喜歡吃的話自己不會做,就趕快行動起來吧。
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