你所不知道的紫玉淮山的製作方法這裏有
朋友們知道什麼是紫玉淮山嗎?小編現在告訴大家紫玉淮山的吃法,“紫玉淮山”就是我們平常説的紫山藥,這種山藥比普通山藥營養高20多倍,有很高的營養價值;紫玉淮山不但簡簡單單的是餐桌上的佳餚,它也是不可多得的高級食材,被譽為“蔬菜之王”。現在小編給大家介紹一些紫玉淮山的吃法。
紫玉淮山的吃法
一、最簡單的吃法
第一種做法是最簡單的吃法,也可以叫做懶人做法,非常適合平常工作比較忙的朋友。做法也很簡答,就是直接放在鍋裏蒸就可以了。這種吃法最簡單,但是味道也沒有消散,這種做法也有種甜甜的味道。小編大力向那些平常工作忙的朋友推薦這種做法,簡單方便節省時間。
二、清炒山藥
這次小編向大家推薦的是小炒這種做法,首先剝幾根小葱切斷備用,然後拍碎些大蒜,把紫玉淮山洗乾淨切成片,熱油下鍋把拍碎的大蒜放入爆香,再放入山藥,小葱小炒就可以了,這個做法小編做過,現在和大家分享,味道很好,也不會有油膩感。
三、玉米紫玉淮山脊骨湯
食材:豬脊骨,紫玉淮山,玉米,食用鹽、姜等輔料
步驟:
1.首先處理食材,豬脊骨洗乾淨切成塊,山藥洗淨切成塊備用;
2.煮一鍋水,對豬脊骨進行焯水處理;
3.準備一個砂鍋,把處理好的豬脊骨放入砂鍋裏,放一些玉米和姜調味,大火煮開後調成小火熬;
4.豬脊骨熬幾個小時後放入山藥就可以了;
5.根據自己的口味放適量的食用鹽就可以出鍋了。
四、紫玉淮山豆漿
提前一天晚上把黃豆用水泡好,第二天起來後,把紫玉淮山、黃豆、清水、冰糖放到豆漿機裏打碎就哦了。一杯富有營養新鮮的早餐飲品就製作好了,是不是很簡單,而且味道不錯。這個小編喝過,這種做法比豆漿好喝。
五、紫玉淮山西米露
1.首先處理食材,把紫玉淮山洗乾淨後去皮;
2.第二步,燒開水,接着把山藥放入煮熟;
3.山藥煮熟之後放涼切成塊備用;
4.把切成塊山藥放入豆漿機,山藥打碎;
5.根據自己的口味可以加入適量的白糖,接着再攪拌均勻就可以了;
8.這也是最後一步製作紫玉淮山的最後一步,把準備好的食材放在一起適當攪拌,再放入煮熟的山藥,美味好看的紫玉淮山西米露就做好了。
看完小編介紹給大家的紫玉淮山的做法,有沒有一種想嘗試做給家人吃呢,做法很簡單,而且不會讓紫玉淮山的營養功能損失,弄好之後,可以變得更加美味,不需要花費大家很長時間,可以多為家人做幾頓飯,有什麼比陪家人跟重要的呢,大家還在等什麼呢,快來嘗試嘗試吧。
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