青瓜黑木耳拌大蝦的做法,青瓜黑木耳拌大蝦怎麼做
“低脂營養菜,很適合減肥的人仕哦,營養又不會餓肚肚。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
青瓜黑木耳拌大蝦的做法步驟
1、準備:冰鮮大蝦。
2、青瓜,泡發好的黑木耳,蒜頭。
3、黑木耳放入電煮鍋裏大火煮三分鐘。
4、撈出來瀝水備用。
5、大蝦也放入電煮鍋里加少許鹽煮至完全變色。
6、燜一會兒,撈出來剝殼。
7、青瓜拍拍,用手摺成小塊。
8、剁點蒜末。
9、調個醬汁:油醋汁,老乾媽,蒜末拌均勻即可。
10、所有食材備好了裝盤裏。
11、淋上醬汁,開吃咯。
12、成品圖。
13、成品圖。
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