青木瓜怎麼煮

提到木瓜，很多朋友眼前一亮，豐胸。木瓜豐胸的功效簡直是深入人心，有時候在外點個木瓜別人都忍不住要往你身上瞟兩眼。其實木瓜不僅只有豐胸的功效，它對於開胃去火或者是風濕痛也是有一定的功效的，現在我們就來教給大家青木瓜怎麼煮。

一、青木瓜怎麼煮

涼拌   

青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成絲狀，加鹽醃5至10分鐘後，擠去苦水。切開百香果，挖出果肉及籽;蒜頭切碎成末，辣椒切絲備用。青木瓜絲置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、鹽、辣椒及香油，攪拌均勻後置入冰箱冰，待冰涼後即可食用。

評價

開胃、去火，在口中清脆的嚼感透心涼!青木瓜不僅有豐胸的效果，對退火也很有效，涼拌後保留了脆脆的口感，十分清爽開胃。百香果則含有大量的維他命C，也是養顏美容的必需品。這道涼拌菜可以一次做一大碗放在冰箱裏，用餐時來上一盤，意猶未盡的滋味會讓你不斷想念! 

涼拌青木瓜-萬年長青

青木瓜、紅蘿蔔切細絲，用鹽醃一下。用冷開水洗淨 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖調味，即可裝盤。 

木瓜鮮魚湯 

先將所有原料洗淨，木瓜去核切成塊，待水滾開後將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。 功效：此湯具有補虛、通乳的功效，是民間傳統的催乳驗方，專治婦女產後乳汁缺乏等症。 

木瓜肋排湯 

肋排切小塊，用滾水氽燙。 青木瓜切小塊備用。 水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽，以大火燒開後 轉小火煮約25分鐘，灑上葱花即可盛出。 

木瓜燒豬蹄筋

木瓜洗淨,切薄片;豬蹄筋用油發好,用清水漂洗乾淨,切4釐米長的段;青菜頭洗淨,切3釐米大小的塊;薑切片,葱切段. 將炒鍋加熱,加入素油,燒六成熱時,下入葱姜爆香,隨即下入豬蹄筋 料酒和青菜頭 木瓜,炒變色,加水少許,燒熟,加入鹽,雞精即成. 

功效

適用於筋脈拘急,風濕痛,關節不利,腳氣腫脹等症. 

木瓜燒瘦豬肉 

將木瓜洗淨切成薄片;豬瘦肉洗淨切成3釐米見方的塊,土豆洗淨去皮,也切成3釐米見方的塊,薑切片,從切段. 鍋加入雞油,燒六成熱時,下入姜葱爆香,再加入豬瘦肉 土豆 料酒 木瓜 ,炒變色,加入少許湯,燒熟,加入鹽雞精即成.

好了，青木瓜怎麼煮我們都教給大家了。木瓜的功效我們在此就不再贅述了，木瓜除了擁有那麼多功效外，它的味道也是不錯的，有一種淡淡的清香，很是受人喜愛。看完之後有沒有提起小夥伴們的興趣呢，有意的小夥伴可以試着去廚房一展身手了。