六個月左右的嬰幼兒吃什麼開胃
人們總是會有食慾不振的情況,原因也各不相同,可能是因為天氣,也可能是由於心情等方面的原因。但是,對於很對正在長身體的孩子來説,每天都要攝入足夠的營養才能滿足身體的需要哦。那麼,問題就來啦,嬰幼兒吃什麼開胃呢?
六個月左右的嬰幼兒吃什麼開胃
一、 牛奶麪包粥
1、材料
切片面包1片、牛奶適量
2、做法
(1)麪包去掉硬邊,撕成小塊;
(2)加入牛奶,小火邊攪拌邊煮成糊狀。
二、蛋黃粥
1、材料
米適量、肉湯(或魚湯、菜湯)適量
2、做法
(1)當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯後,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀;
(2)把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨,除去湯麪的油;
(3)把湯及飯糊放入小煲內煲滾,用慢火煲成稀糊狀,放入極少量的鹽調味,然後放下1/4只熟雞蛋黃(要搓成蓉)攪勻煮滾,盛入碗中。待温度適合時,便可喂嬰兒。
三、紅薯粥
1、材料
米1大匙、洗淨浸於水中1小時以上、紅薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙
2、做法
(1)米和紅薯放入鍋內加水煮;
(2)煮沸後,轉小火,再繼續煮25-30分鐘,煮至粥爛即可。
四、蔬菜粥
1、材料
碎菜適量,白粥50-100g。
2、做法
⑴新鮮蔬菜切碎末後或者放入攪拌機當中攪成菜汁
⑵然後放入白粥當中,經過加熱後就可以喂寶寶了。
五、鮮肝薯糊
1、食材
土豆20克、大米30克、雞肝5克。
2、做法
⑴將雞肝用流動的水沖洗乾淨
⑵放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)
⑶取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗乾淨
⑷放入小煮鍋中煮至熟軟,撈起,壓成薯茸;大米淘洗乾淨後
⑸加入煮雞肝的水,大火煮開後轉中小火
⑹熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸,攪拌均勻關火,待温熱後餵給寶寶吃。
六、蔬菜濃湯
1、食材
西紅柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、鹽5克、蒜末10克
2、做法
⑴芹菜放入攪拌機;打成泥備用
⑵西紅柿、茭瓜切塊備用;熱鍋加入奶油,加入蒜末爆香,加入芹菜泥和牛奶,熬到開
⑶加入西紅柿、茭瓜繼續煮10分鐘
⑷加入豆芽、香菜、胡椒粉、鹽調味,就可以吃了
七、消食蘿蔔湯
1、食材
白蘿蔔60克、幹桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克
2、做法
⑴白蘿蔔洗淨切片;幹桔皮切絲
⑵生山楂洗淨;將所有原料放入小鍋中,加水600ml
⑶大火燒開,轉小火煮10分鐘
⑷將桔皮取出丟棄,連湯一起食用;最後盛上一杯即可
怎麼樣,看完之後,你對六個月左右的嬰幼兒吃什麼開胃這個問題有沒有更深的瞭解呢?可以吃的東西還是不少的哦。比如牛奶麪包粥、蛋黃粥、紅薯粥、蔬菜粥、鮮甘薯粥、蔬菜濃湯、消食蘿蔔湯,這些都是既營養又開胃的菜譜呢,終於不用擔心食慾不振了。
熱門菜譜推薦:紅燒帶魚 皮蛋瘦肉粥 清蒸鱸魚 水煮肉片 自制酸奶 壽司 炸薯條 炸醬麪
-
豉香地三鮮的做法 心藍手製私房菜【豉香地三鮮】——冰淇淋流淚(探訪) 豉香地三鮮怎麼做
“心藍手製私房菜【豉香地三鮮】——冰淇淋流淚(探訪) 眼鏡躺在牀上,呆呆的望着天花板,沒有勝利的喜悦,沒有徵服的kuai感,卻有一絲淡淡的惆悵和牽掛。這是一種奇怪的感覺,讓眼鏡迷惑。 眼鏡是個好強的男孩,經濟上的捉襟見肘讓他的心靈格外敏感,他害怕那種被人瞧不...
-
血糖吃什麼水果
血糖,即為血液中的葡萄糖,維持着體內各組織細胞活動所需的能量,但是隨着年齡的增長,血糖可能就會出現一些問題,就比如血糖高這個問題,這將進一步會影響到人們的身體機能。那麼,對於那些血糖高的患者的飲食注意事項,就來説説血糖吃什麼水果~~血糖高吃什麼水果好這個血糖...
-
吃什麼水果下火
上火的人是很多的東西都不可以吃的,常常上火因為疼痛説不出來話。這是正常的事情,那麼,究竟吃什麼水果下火呢?這也是很多人都想知道的問題。下面,小編就一起告訴大家上火的人應該吃哪些東西是可以下火而營養成分高的:吃什麼水果下火1、西瓜味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除...
-
雞肉燉什麼湯
雞肉是我們平時經常在市場看到的一種食物,大家應該都不陌生吧,很多人喜歡,也會經常買回家做菜,雞肉的營養價值也很高,那麼雞肉燉什麼湯比較好呢,因此,今天就給大家帶來這篇關於雞肉燉湯類的菜譜,希望對大家有所幫助。一、雞肉燉什麼湯香菇燉雞湯香菇提前泡開剁好的雞肉...