小孩厭食吃什麼開胃呢
小孩厭食吃什麼開胃。隨着氣温的升高,天氣的炎熱。進而會導致小孩的食慾變差,甚至會導致小孩厭食。這是許多家長都非常關注的一個問題。下面我就來給大家講述小孩厭食應該吃什麼食物開胃,以及這些食物的功效和作用。
小孩厭食吃什麼開胃呢
1、山楂
寶寶吃什麼開胃健脾——山楂有健胃消食,活血化瘀之功。用於小兒消化不良,食積內停。
推薦:高粱山楂粥
本品具有開胃消食、補氣健脾、化滯消積、活血化瘀、收斂止痢的功效,適合厭食的寶寶食用。高粱米難於煮透,建議媽媽們不要因為怕麻煩,就沒有將其磨成粉。 食材:高粱米50克,山楂15克,白糖適量。
做法:山楂片和高粱米一起入鍋用小火炒焦。將炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。將粗粉置於砂鍋內加適量的清水熬煮至爛熟,再調入白糖即可。
2、白蘿蔔
寶寶吃什麼開胃健脾——白蘿蔔有寬中下氣,消食化痰之功。用於食積不消,脘腹脹痛等,寶寶出現了食積,胃口不開,用長長的白蘿蔔給孩子熬湯喝,可以幫助消化、通大便。
白蘿蔔湯做法:蘿蔔一根、高湯4碗、香菜少許。蘿蔔洗淨去皮切塊,香菜洗淨切小段。適量高湯和蘿蔔塊一起下鍋,煮開後調至小火,熬至筷子可穿透蘿蔔即可,調味後關火。上桌前再灑上香菜即可。
3、陳皮
寶寶吃什麼開胃健脾——陳皮能温胃散寒、理氣健脾。對消化不良、食慾不振有很好的療效。 可泡水喝也可煮粥添加。
推薦:紅棗陳皮粥
本品具有健脾養血,消食行氣功效。適用於病後不思飲食、面黃少華、神疲無力的寶寶。
食材:粳米50克,紅棗9個,陳皮5克。
做法:紅棗去核;粳米和陳皮分別洗淨。將所有材料放進鍋中,加入適量清水,煮成粥。
用法:早餐空腹進食,連續喝1周。
4、玉米粥
寶寶吃什麼開胃健脾——玉米粥是粗糧,有助於腸胃蠕動,能夠幫助食物消化
玉米粥的做法: 玉米1個,黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。鮮嫩粘玉米一個,最好成熟期前10天或15天裏,直接從玉米棒子上剝落後,玉米去殼、洗淨,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼後,用不鏽鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。將鐵鍋置於爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開後,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,轉小火熬到玉米粒軟爛就可以出鍋了! 喝玉米粥的時候最好配上一些饅頭等副食品。
適合人羣:1-2歲兒童,大眾。
小孩厭食吃什麼開胃呢。通過以上的食譜,我們可以詳細地知道小孩厭食可以讓他們吃了有食慾的食物,也知道了4種菜餚的製作方法。這些菜餚的製作的方法也簡單,所使用的食材也非常常見。進而可以改善小孩厭食的問題。
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