胃疼吃點什麼好
現在大家每天都大魚大肉的往肚子裏咽,還那麼喜歡吃一些垃圾食品,到了晚上8點之後,還肚子餓,讓胃不得休息,所以平時不注意,導致胃出現了問題,那麼胃疼吃點什麼好呢,我知道胃疼很難忍受的,讓我們帶着這些疑問來看文章吧。
一、胃疼吃點什麼好
1、茉莉花露(《本草綱目拾遺》中有記載)
取鮮茉莉花250克,水適量。茉莉花放在蒸餾瓶中,加水適量,依法蒸餾,取得蒸餾液1000毫升為止。
甘鬆5克,粳米50克。先煎甘鬆取汁,去渣;粳米另外煮粥,快煮成時,加入甘鬆汁,稍微煮沸即可。每次服用1劑,每日2次。行氣開胃,温中止痛的功效。
3、玫瑰露酒(《全國中藥成藥處方集》中有記載)
鮮玫瑰花3.5千克,白酒15千克,冰糖200克。當玫瑰花花蕾將開放時採摘,將花和冰糖浸入酒中,用瓷壇或玻璃瓶儲存,不可加熱,密封一個月左右就可。每日2次,每次飲服10—30毫升。有理氣解鬱,活血散瘀的功效。
二、胃痛怎麼緩解
1、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。
2、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起牀後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
3、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
4、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
5、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
6、胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。
胃疼吃點什麼好呢,大家可以喝茉莉花露,甘鬆粥,玫瑰露酒,這些都對胃有好處和幫助的,那麼我們胃疼該怎麼緩解呢,上面的文章也詳細的講解了,只要大家仔細的去讀,去牢記他,我相信遇到胃疼了,大家一定會迎刃而解的。
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