男人吃什麼水果壯陽快
補腎壯陽一直都是很多男性朋友的一道重要的工作,因為腎虛帶來的毛病真的是非常多的,給生活和工作都帶來了不少的麻煩。其實,通過食物的療法也是很有用的呢。那麼,今天小編要給大家介紹的就是男人吃什麼水果壯陽快呢?
一、男人吃什麼水果壯陽快
核酸食物
美國科學家佛朗茨研究發現:如果體內的核酸充足,就能有效地增加身體的各項機能,可以間接地提高性功能,並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品,其次是海產品,如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
麥芽和麥芽油
歐洲人有一種增強性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養,又能增強性功能。因為,麥芽油中含有預防性衰退的成分,實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現,維生素E能夠刺激男性精子的產生;防止流產和早產;預防男女的不育症。
松果體素
松果體素又稱褪黑色素,據測試發現,只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素,就能恢復青年時代的生理功能,包括性功能。褪黑素是由色氨酸轉化而來,牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸,只要經常補充這些食物,即有利於體內分泌褪黑素。
果仁和種仁
各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性慾和引發性衝動。德國醫生研究發現,在某些經常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的概率很低,這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家,用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖,是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,並恢復男人性愛後的精力。
海藻
英國營養協會的食品學家研究發現,甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾,而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質,因此海藻含有許多“助性”的成分。
二、菜譜
壯陽狗肉湯
主料:狗肉250克 附片15克 菟絲子10克 食鹽味精 生薑 葱 料酒各 適量
特色:温腎助陽,補益精髓。適用於陽氣虛衰、精神不振、腰膝痠軟等症。
用法:服用時,揀去藥包不用,加入味精,吃肉喝湯。每日2次,佐餐食。
做法:
1、將狗肉洗淨,整塊放入開水鍋內氽透,撈入涼水內洗淨血沫,切成 3.2釐米長的方塊;姜、葱切好備用。
2、將狗肉放入鍋內,同薑片煸炒,加入料酒,然後將狗肉、薑片一起倒入砂鍋內;同時將菟絲子、附片用紗布裝好紮緊,與食鹽、葱一起放砂鍋內,加清湯適量,用武火燒沸,文火煨燉,待肉熟爛後即成。
其實對於男人吃什麼水果壯陽快這個問題,小編整理出來的大概有這樣一些食物,他們分別是核酸食物、麥芽和麥芽油、松果體素、果仁和種子、蜂蜜、海藻、壯陽狗肉湯、等等,這些食物都是很有效的壯陽食材,可以自己在家試試哦。
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