千味醉素炒黃瓜怎麼做又香又好吃
主料
黃瓜 ：200g輔料
鹽 ：適量蒜 ：適量
油 ：適量
具體步驟
1.黃瓜切成塊，蒜頭拍碎
2.鍋裏先下油、蒜頭爆香，再下黃瓜翻炒
3.因為黃瓜可以生着吃，所以煮的時候也以因個人口味去煮，而我喜歡脆脆的，所以就只炒了幾分鐘，加入小許鹽就可以上菜了！
4.這就是我的午餐之一素炒黃瓜！歡迎品嚐！
因為黃瓜可以生着吃，所以煮的時候也以因個人口味去煮，而我喜歡脆脆的，所以就只炒了幾分鐘，加入少許鹽就可以上菜了！
![蓮子“八寶”粥的做法，蓮子“八寶”粥怎麼做]( "蓮子“八寶”粥的做法，蓮子“八寶”粥怎麼做")
蓮子“八寶”粥的做法，蓮子“八寶”粥怎麼做
“晚飯喝碗清熱潤肺、美容養顏、敗火養胃的蓮子“八寶”粥。舒坦！快捷！今晚你吃什麼啊？O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料紅小豆（適量）糯米（適量）薏仁米（適量）核桃仁（適量）黑米（適量）高粱米（適量）小米（適量）麥片（適量）蓮子（適量）綠豆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子“八寶”粥...
![獨鮮茄的做法，獨鮮茄怎麼做]( "獨鮮茄的做法，獨鮮茄怎麼做")
獨鮮茄的做法，獨鮮茄怎麼做
“篤（音：獨）鮮茄是一道傳統的北京家常菜！製作簡單，作法獨特，少油不膩，鮮香無比，風味別具一格！”食材明細主料圓茄子（適量）輔料黃豆（適量）葱白（適量）大料（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（少許）花椒（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）獨鮮茄的做法步驟1、將茄子（北京的圓茄子最好）帶皮切成...
![中法BBQ的做法，中法BBQ怎麼做]( "中法BBQ的做法，中法BBQ怎麼做")
中法BBQ的做法，中法BBQ怎麼做
“500克公公用百里香，橄欖油，黑胡椒拌了起來，用法國方式烤的。重顏色的是我烤的。”食材明細主料嫩羊肉（500克）輔料薑絲（適量）葱絲（適量）配料料酒（適量）威士忌（適量）醬油（適量）孜然粉（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）中法BBQ的做法步驟1、用料酒（家裏沒料酒用的威士忌），醬油...
![甘露米飯的做法，甘露米飯怎麼做]( "甘露米飯的做法，甘露米飯怎麼做")
甘露米飯的做法，甘露米飯怎麼做
“營養及食用點評（1）就像麪條加甘露絲一樣，這種吃法旨在減少糧食攝入，增加膳食纖維，從而減少熱量攝入，降低食物的血糖生成指數，延長供能時間，降低血糖峯值，減輕胰腺負擔，讓人體的胰腺儘量處於大馬拉小車的負荷狀態，降低體內的胰島素水平，提高人體細胞組織活力和免疫力，延年...
