夏日蜂蜜檸檬茶怎麼做又香又好吃
蜂蜜檸檬茶,很適合油膩的腸胃喝哦。蜂蜜檸檬茶的做法非常的簡單,用的調料也十分之少,可以依照個人口味自己diy調製。小編要教大家做一個在家也能做出好喝的蜂蜜檸檬茶的方法哦,方便且安全衞生。
主料
蜂蜜 :100ml檸檬 :2個
輔料
食鹽 :適量具體步驟
1.準備好食材:一瓶蜂蜜、檸檬2個、食鹽適量。
2.用食鹽搓洗檸檬表皮。這主要是因為檸檬皮需要泡在蜂蜜裏的,用食鹽搓洗,可以將檸檬表皮徹底清洗乾淨。
3.用清水將檸檬表皮的鹽清洗乾淨。一定要清洗乾淨哦,不然蜂蜜檸檬茶喝起來會有點鹹的。
4.把檸檬切成薄片。如果你的刀工好,每片檸檬的厚度以2mm為宜,不能太厚,否則“檸檬中的酸”不能和“蜂蜜中的甜”很好的融合在一起。然後把檸檬片中的籽去掉。
5.在玻璃瓶中鋪上1~2層檸檬片,然後倒入一些蜂蜜。
6.重複鋪檸檬、倒蜂蜜的動作,直到瓶子滿了為止。
7.蓋上瓶蓋,放在冰箱中冷藏3天左右。三天後在杯子倒入開水,待温度降至50℃左右時,放入1~2片檸檬和蜂蜜攪拌均勻即可食用
冷藏越久檸檬和蜂蜜越能融合,期間不能猴急打開食用哦!
蜂蜜檸檬茶的功效
蜂蜜檸檬茶不僅味道酸甜爽口,而且,只要每天早晚空腹喝1杯,堅持2~3個月,即可達到如下功效:
①可防止色素沉着,美白皮膚,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
②具有化痰止咳,生津健脾,清熱解毒的功效。
③調理腸胃,促進消化,預防便祕,燃燒脂肪,幫助減肥。
④主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症。
-
甘露米飯的做法,甘露米飯怎麼做
“營養及食用點評(1)就像麪條加甘露絲一樣,這種吃法旨在減少糧食攝入,增加膳食纖維,從而減少熱量攝入,降低食物的血糖生成指數,延長供能時間,降低血糖峯值,減輕胰腺負擔,讓人體的胰腺儘量處於大馬拉小車的負荷狀態,降低體內的胰島素水平,提高人體細胞組織活力和免疫力,延年...
-
番茄牛肉片的做法,番茄牛肉片怎麼做
食材明細主料牛肉(適量)雞蛋(適量)番茄(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄牛肉片的做法步驟1、將牛肉切成厚6毫米、長2釐米的方片,用雞蛋、水澱粉及鹽上漿備用。2、鍋內放花生油燒至七成熟,下肉片炸至深黃色撈出。3、鍋內留少許底油,下葱末、黃酒、醬油及肉片...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎麼做
“這是我店裏的小吃。”食材明細主料糯米(適量)花生粉(適量)黑糯米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生糯米球的做法步驟1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好後,放進鍋裏蒸。2、蒸好米捏成球放進花生粉和糖粘在一起在捏成球。這樣就可以吃了。...
-
洋葱胡蘿蔔炒鹹肉的做法,洋葱胡蘿蔔炒鹹肉怎麼做
“這個是普通的家常炒肉,豬肉連皮一起炒了,因為皮皮很可愛,厚厚的,吃了美容哦!”食材明細主料豬肉(250克)胡蘿蔔(半條(約150克))洋葱(半個)輔料紅辣椒(一條)姜葱(適量)配料白糖(1茶匙)料酒(1茶匙)雞粉(半茶匙)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱胡蘿蔔炒鹹肉的做法步驟1、這個是事...