水果蔬菜健康沙拉怎麼做又香又好吃
主料
蘋果 :適量梨 :適量
香蕉 :適量
桃 :適量
黃瓜 :適量
番茄 :適量
輔料
瑞士艾美酸奶 :適量可達怡意大利風味研磨器 :適量
具體步驟
1. 取蘋果、梨、黃瓜、番茄各一個,洗淨、去皮、去核、切成塊狀放入沙拉盤。也可選擇自己喜愛的其它水果。
2. 將一罐瑞士艾美酸奶倒入沙拉盤,並適當拌勻。也可根據口味加入更多酸奶。
3. 使用意大利風味香料研磨器,在表面均勻撒上香料。一道簡單、美味、健康的沙拉就做成了。
夾起第一口沙拉,就有一股清新的意大利風味撲鼻而來。濃稠的酸奶代替了熱量較高的色拉醬,健康又不失美味。最重要的是水果入菜、製作方便,更適合夏日裏的飲食,補充了維生素,更滿足了口腹之慾。
-
spaghetti with basil sauce的做法,spaghetti with basil sauce怎麼做
“面在煮的時候一定不要過頭,煮的太久就沒有那種QQ的感覺,蒜頭一定要和才一起放,放的早了炒出來味道會很重。由於時間倉促,具體步驟的圖片沒有拍,下次補上。”食材明細主料意大利麪(150克)輔料黑橄欖(4粒)酸豆(1茶匙)珍珠洋葱(5粒)CherryTomato(5粒)蒜頭1粒(切粒)青紅燈籠椒(1/3...
-
燕窩米仁飲的做法,燕窩米仁飲怎麼做
“以無法為有法以無限為有限”食材明細主料白燕(10克)米仁(50克)大棗(2枚)輔料蛋清(一個)配料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)燕窩米仁飲的做法步驟1、將白燕用清水浸發2---4小時,挑去雜質。2、將燕窩、洗淨的米仁、大棗、冰糖放入清水煲中,用小火燉30分鐘,淋...
-
水果白森林蛋糕的做法,水果白森林蛋糕怎麼做
“早早的買了一個8寸的蛋糕模,找了好多配方,選了一個最簡單的方子。不出所料還是一如既往的忙亂,總的來説吧,除了開始放錯了層,脱膜不好之外,這次的戚風還是很鬆軟的”食材明細主料蛋黃(4個)糖(20g)輔料蛋白(4g)糖(60g)鹽(1/2小勺)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)水果白森...
-
老友面的做法 南寧的招牌小吃--正宗老友面 老友面怎麼做
“一直以來,南寧的一道招牌---老友面,做法千變萬化,到底怎樣做才算正宗呢?經過一段時間的翻閲和行內諮詢,其實這倒簡單易做的老友面只要掌握其中一些關鍵的配料,誰都可以親手DIY一碗自己享用,這裏提到的關鍵幾點:(一)酸辣椒;(二)豬油;(三)筒骨湯;(四)碎肉;(五)米醋;(六)酸筍;(七)豆豉;(八)配料...