千味醉

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營養晚餐肉糜茄丁蓋飯怎麼做又香又好吃

營養晚餐肉糜茄丁蓋飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 懶懶地從冰箱裏找到了一塊肉,一邊大聲唱歌一邊用力地將它剁成了肉末

2. 在果蔬箱裏翻到半個茄子,簡單地切丁,熱鍋倒油把所有食材一股腦倒進去,倒些醬油蠔油、鮑汁和一小碗水燜一燜,肉糜茄丁蓋飯,大口大口地吃着,胃充分滿足。