千味醉好吃不膩的蒸蘋果怎麼做又香又好吃
美食菜譜2.15W
主料
蘋果 ：1個輔料
水 ：適量具體步驟
1.取1個蘋果洗淨待用，不要加水直接上鍋蒸
2.上鍋蒸15分鐘左右蘋果完全熟了，關火，打開鍋蓋，把蘋果放至温熱
3.把蘋果切成兩半，去核。可一個人全部吃，也可以兩個人一起吃
=0=這個東東可簡單，木有任何技巧，蒸5分鐘即可。
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“因為做法實在簡單，所以就再來説説她的營養吧：1、其性涼，味甘，無毒，具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用，對高血壓、血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨症等都有輔助治療作用。2、近年來的研究還表明，多吃芹菜還可以增...
