千味醉大棗羊肉湯怎麼做又香又好吃
主料
大棗 ：８顆桂圓 ：15
羊肉 ：200
白蘿蔔 ：100
葱 ：少許
姜 ：少許
香菜 ：少許
輔料
鹽 ：少許味精 ：少許
胡椒粉 ：適量
羊骨湯 ：適量
香油 ：適量
具體步驟
1. 大棗洗淨去核，桂圓肉洗淨,羊肉切厚片，白蘿蔔洗淨切片。
2. 鍋中加入羊骨湯、葱、姜、大棗、桂圓、羊肉同煮，待羊肉將熟時放入白羅卜、加鹽、味精、胡椒粉調味。
3. 材料熟透後取出姜、葱，淋入香油、撒香菜即可。
忌過多進食鐵劑，否則可能會引起鐵質積累中毒，甚至導致肝硬化。
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