美味的青豆玉米排骨飯怎麼做又香又好吃
青豆玉米排骨飯沒道鮮美,製作簡單,而其營養價值豐富,所需要的食材主要為青豆、玉米、糯米。青豆營養價值豐富,味道鮮美,口感清脆。玉米富含豐富的營養物質,味道鮮美,與青豆的搭配可謂是一場完美的邂逅,在搭配上糯米,味道更為鮮美,營養價值也得到了提升。
主料
青豆 :適量玉米 :適量
糯米 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
鍋裏放一杯水,將排骨段放進鍋裏
將水燒開,浮沫撇去後將排骨撈出,水倒掉
油鍋放油,將排骨倒進去翻炒至變色,加入玉米粒和青豆粒一起翻炒片刻
撒入少許鹽,翻炒均勻
糯米淘洗乾淨,放入快壓鍋中,加入適量水
糯米淘洗乾淨,放入快壓鍋中,加入適量水
1、排骨先翻炒,將裏面的油脂微微炒出,口感更好。2、菜不用炒熟,稍微沾上點油和鹽,和米飯一起入鍋即可。3、水的量和平時煮飯的量一樣多即可。
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