蝦仁的家常做法口感超好,口水忍不住啦圖解
蝦仁的營養價值很高,富含大量的蛋白質,還有微量元素,美容養顏的功效,關鍵是老人小孩都愛吃,是一種讓人吃了還想吃的美食。蝦仁在嘴裏口感細嫩,很勁道,也有濃郁的香味哦。
主料
蝦仁 :適量黃瓜 :適量
胡蘿蔔 :適量
玉米粒 :適量
蒜薹 :適量
輔料
姜 :適量蒜 :適量
鹽 :適量
澱粉 :適量
番茄醬 :適量
詳細步驟:
第一步
準備食材(蝦去頭,根據蝦的大小去皮可以自己決定,洗淨)
第二步
準備調料,也可以準備煮熟的少量豌豆點綴。(番茄醬或番茄丁,鹽少量)
第三步
熱鍋放少許油,放入少量薑片,煎準備好的蝦。
第四步
這次由於蝦沒有去皮,所以煎的時間稍長一些,蝦皮裏也有很多微量元素,比如鈣。
第五步
這時放番茄醬(或番茄丁),放入配料,少量鹽,中火充分攪拌均勻,準備出鍋。
第六步
製作簡單,營養豐富,一起品嚐美味吧。
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