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  • 核桃南瓜玉米汁的做法,核桃南瓜玉米汁怎麼做

    核桃南瓜玉米汁的做法,核桃南瓜玉米汁怎麼做

    食材明細主料南瓜(適量)核桃(適量)甜玉米(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃南瓜玉米汁的做法步驟1、核桃清洗,南瓜去皮切小塊,甜玉米粒剝出。2、全部食材放到破壁機中,加水啟動玉米汁程序。3、程序結束,香甜玉米汁...

  • 核桃仁炒南瓜的做法,核桃仁炒南瓜怎麼做

    核桃仁炒南瓜的做法,核桃仁炒南瓜怎麼做

    “這道菜用炸核桃的油來炒制南瓜,每一口南瓜都有核桃的清香,而且南瓜綿軟香甜,核桃酥香好吃極了。南瓜中的南瓜多糖是一種非特異免疫增強劑,能提高機體的免疫功能。南瓜高鈣、高鉀、低鈉。特別適合中老年人和高血壓患者常...

  • 南瓜核桃米糊的做法,南瓜核桃米糊怎麼做

    南瓜核桃米糊的做法,南瓜核桃米糊怎麼做

    “從中醫角度講,南瓜有温中益氣、消炎止痛等功效,非常適用於脾胃虛弱、營養不良的人。同時常吃南瓜可增強人體免疫力,改善秋燥症狀、化燥為平和。核桃除了有健腦之功效,更有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、滋養皮膚等功能...

  • 南瓜小米核桃露的做法,南瓜小米核桃露怎麼做

    南瓜小米核桃露的做法,南瓜小米核桃露怎麼做

    食材明細主料南瓜(200克)蘋果(一個)核桃(5個)紅棗(6個)小米(30克)輔料水(1200ml)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜小米核桃露的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜和蘋果都切成小塊,紅棗去核,取核桃仁,小米提前泡發一個晚上。3、所...

  • 核桃玉米汁的做法,核桃玉米汁怎麼做

    核桃玉米汁的做法,核桃玉米汁怎麼做

    食材明細主料甜玉米(適量)核桃(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝粒,核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中,加適量水啟動玉米汁程序。3、早餐時分:核桃玉米汁+白煮蛋+南瓜饅...

  • 核桃青豆玉米的做法,核桃青豆玉米怎麼做

    核桃青豆玉米的做法,核桃青豆玉米怎麼做

    “今天無意中看到了朋友送的新鮮核桃仁了,想搭配青豆和玉米一起炒。大家都知道,核桃仁外形類似人腦部形狀,常吃它能補充大腦的營養,健腦益智;而它堪稱抗氧化之王,同時還有美容、消炎殺菌、保護心臟、防止白髮、防治神經衰弱...

  • 小米南瓜核桃米糊怎麼做又香又好吃

    小米南瓜核桃米糊怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘首先把小米洗乾淨,用熱水浸泡十五分鐘,然後把南瓜去皮然後切一下,切成片或者丁均可,再剝幾個核桃,掰成小塊。將所有材料清洗乾淨後瀝乾放入九陽豆漿機中,加...

  • 核桃燕麥米汁的做法 【營養米汁】——核桃燕麥米汁 核桃燕麥米汁怎麼做

    核桃燕麥米汁的做法 【營養米汁】——核桃燕麥米汁 核桃燕麥米汁怎麼做

    “核桃含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成份皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養細胞,增強腦功能。核桃含有大量的維生素E,經常食用有潤肌膚、烏髮的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富有彈性。”食材明細主...

  • 玉米麪核桃餅的做法,玉米麪核桃餅怎麼做

    玉米麪核桃餅的做法,玉米麪核桃餅怎麼做

    ““玉米麪核桃餅”是粗糧細作的一款茶點,雖然冠名玉米麪,但一定要和麪粉搭配,因為玉米麪不易成型。至於形狀完全可以按照自己喜歡的去做,圓的、方的都可以。”食材明細主料玉米麪(100克)麪粉(100克)核桃仁(適量)輔料玉米油(80克...

  • 板栗南瓜玉米汁的做法,板栗南瓜玉米汁怎麼做

    板栗南瓜玉米汁的做法,板栗南瓜玉米汁怎麼做

    食材明細主料板栗(適量)南瓜(適量)甜玉米(適量)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗南瓜玉米汁的做法步驟1、板栗、南瓜、玉米粒清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中,加適量水啟動玉米汁程序。3、程序結束,美味玉米汁喝起。...

  • 玉米汁南瓜蛋糕的做法 香甜玉米汁南瓜蛋糕 玉米汁南瓜蛋糕怎麼做

    玉米汁南瓜蛋糕的做法 香甜玉米汁南瓜蛋糕 玉米汁南瓜蛋糕怎麼做

    “另類配搭,完美的組合----如花般漂亮的香甜美味的玉米汁南瓜蛋糕,入口即化般的感覺,是美食享受的高境界。哈哈。好開心哦!美食帶來的好心情,但願天天都活在開心中。”食材明細主料低筋麪粉(90克)白砂糖(60克)玉米汁(50克)南瓜泥...

  • 玉米南瓜汁的做法,玉米南瓜汁怎麼做

    玉米南瓜汁的做法,玉米南瓜汁怎麼做

    “這一款飲品可濃可淡,口感香甜,營養豐富,四種食材的混合真是完美搭配,顏色也好看,濃一些是玉米糊,淡一點是玉米汁,隨個人意願,趕快嘗試吧!”食材明細主料玉米粒(適量)南瓜(適量)山藥(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小...

  • 南瓜核桃湯的做法,南瓜核桃湯怎麼做

    南瓜核桃湯的做法,南瓜核桃湯怎麼做

    食材明細主料南瓜(少半個)核桃(34個)輔料牛奶(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜核桃湯的做法步驟1、準備少半個南瓜去皮,核桃剝殼,準備少許牛奶備用。2、將南瓜切成小塊兒放入蒸鍋大概蒸五六分鐘即可。3、用大一點...

  • 核桃南瓜蓉的做法,核桃南瓜蓉怎麼做

    核桃南瓜蓉的做法,核桃南瓜蓉怎麼做

    “節後清淡調理美食--南瓜核桃蓉,我喜歡南瓜,加上核桃,搭配成一款健康又營養的美食”食材明細主料南瓜(適量)輔料牛奶(適量)核桃(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)核桃南瓜蓉的做法步驟1、南瓜洗淨去皮上鍋...

  • 南瓜子核桃仁米糊的做法,南瓜子核桃仁米糊怎麼做

    南瓜子核桃仁米糊的做法,南瓜子核桃仁米糊怎麼做

    “香滑細膩,營養豐富😊。”食材明細主料南瓜子(適量)核桃仁(適量)榛子仁(適量)小米(適量)大米(適量)巴旦木(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜子核桃仁米糊的做法步驟1、南瓜子,核桃仁,巴旦木,榛子仁適量。2、...

  • 核桃南瓜米糊的做法,核桃南瓜米糊怎麼做

    核桃南瓜米糊的做法,核桃南瓜米糊怎麼做

    食材明細主料貝貝南瓜(適量)核桃(適量)輔料榛果(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃南瓜米糊的做法步驟1、準備:核桃,榛果,南瓜。2、將所有食材放入破壁機裏,添加適量的純淨水。3、啟動滋補糊默認30分...

  • 核桃松子玉米的做法,核桃松子玉米怎麼做

    核桃松子玉米的做法,核桃松子玉米怎麼做

    “松子的營養價值非常高,有很好的軟化血管的作用。而且松子中的磷和錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品。玉米在所有主食中,營養價值和保健作用是最高的。有開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰...

  • 花生南瓜玉米汁的做法,花生南瓜玉米汁怎麼做

    花生南瓜玉米汁的做法,花生南瓜玉米汁怎麼做

    食材明細主料南瓜(適量)花生(適量)甜玉米(適量)輔料水(適量)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生南瓜玉米汁的做法步驟1、花生清洗後用水提前浸泡,玉米粒剝出,南瓜去皮切細。2、全部食材放入破壁機中,加800ml水啟動玉米汁程序...

  • 黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎麼做

    黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎麼做

    食材明細主料大米(適量)黑米(適量)南瓜(適量)核桃仁(適量)輔料葡萄乾(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米核桃南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮,切小塊。2、大米黑米3:1,鋪滿豆漿機稍多點,淘洗後放入水。3、核桃仁掰碎放入。...

  • 南瓜玉米汁的做法,南瓜玉米汁怎麼做

    南瓜玉米汁的做法,南瓜玉米汁怎麼做

    “南瓜的香味,玉米的甜味,完美的搭配,濃純香滑,營養又健康,早餐來一杯暖暖的。”食材明細主料板栗南瓜(1小碗)甜玉米(1條)輔料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜玉米汁的做法步驟1、板栗南瓜,蒸熟2、甜玉米剝粒加...

  • 核桃板栗玉米汁的做法,核桃板栗玉米汁怎麼做

    核桃板栗玉米汁的做法,核桃板栗玉米汁怎麼做

    食材明細主料甜玉米(適量)板栗(適量)核桃(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃板栗玉米汁的做法步驟1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中,加適量水啟動玉米汁程序。3、營養香甜玉...

  • 南瓜核桃漿的做法,南瓜核桃漿怎麼做

    南瓜核桃漿的做法,南瓜核桃漿怎麼做

    食材明細主料南瓜(300g)核桃(6個)輔料水(900g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜核桃漿的做法步驟1、準備材料.南瓜去皮切小塊,核桃去皮.2、將南瓜、核桃全部放入豆漿機中.3、加入900g的水,蓋蓋。4、開啟米糊程序。5、大...

  • 玉米油版核桃酥的做法 核桃酥(玉米油版) 玉米油版核桃酥怎麼做

    玉米油版核桃酥的做法 核桃酥(玉米油版) 玉米油版核桃酥怎麼做

    “一般核桃酥用豬油來製作,口感會非常香酥,但有些小夥伴是不吃豬油的,所以這款用玉米油製作的核桃酥一定是首選,吃得到的核桃果仁,口感酥脆,裏面的核桃仁還可按喜好換成花生仁或其他果仁。”食材明細主料玉米油(100g)糖粉(60g)...

  • 南瓜核桃露的做法,南瓜核桃露怎麼做

    南瓜核桃露的做法,南瓜核桃露怎麼做

    食材明細主料南瓜(適量)核桃(適量)蘋果(半個)小米(適量)輔料礦泉水(1瓶)純牛奶(1瓶)調料冰糖(適量)甜香(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜核桃露的做法步驟1、準備好食材備用。2、南瓜洗淨切片倒入破壁機中。3、半個蘋果洗淨削皮放...

  • 南瓜核桃米糊怎麼做又香又好吃

    南瓜核桃米糊怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:適量核桃:適量大米:適量輔料具體步驟1.南瓜削皮,去籽,切成小丁;2.核桃扳碎,放進烤箱,中層,150度,上下火,烤8分鐘;3.大米淘洗乾淨,跟南瓜丁一起裝進大碗,倒入沒...