有關紅棗的精選知識

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紅棗山藥條的做法，紅棗山藥條怎麼做

“山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價...
全麥紅棗葡萄麪包的做法母親節做給媽媽：全麥黑糖紅棗葡萄麪包全麥紅棗葡萄麪包怎麼做

“以此作為母親節的獻禮！願天下媽媽幸福安康！1、全麥麪粉：不是麪粉里加麩皮的那種，是用整粒小麥磨出的全粉，幾乎保存了小麥的全部營養成分，尤其是礦物質和膳食纖維。有研究表明，女性多吃全麥製品對防治各種乳腺疾病大有裨益...
紅棗紅豆湯的做法紅棗紅糖紅豆湯紅棗紅豆湯怎麼做

食材明細主料紅棗（適量）紅糖（適量）紅豆（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆湯的做法步驟1、清洗紅豆，泡半小時以上。2、紅棗紅豆加入紅糖燉半小時即可。我喜歡甜甜的，所以加了很多糖。3、燉時間長一些更好吃哦。...
傳統紅棗粽的做法傳統紅棗粽【三角粽】傳統紅棗粽怎麼做

“最傳統的紅棗粽，黏黏的，糯糯的，粽香，棗香，想不愛上它都很難！這款粽子的包法是參照“雨木”的三角粽的包法包的，在這邊謝謝“雨木”！”食材明細主料粘米（半湯碗）輔料粽葉（適量）紅棗（適量）粽繩（適量）甜味（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）傳...
銀耳紅棗糖水的做法，銀耳紅棗糖水怎麼做

食材明細主料銀耳（兩小朵）紅棗（六顆）枸杞（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗糖水的做法步驟1、材料：銀耳、冰糖、紅棗、枸杞2、銀耳温水泡發，紅棗、枸杞洗淨3、湯鍋加水，放入洗淨的材料及冰糖4、大火...
桂圓紅棗小麥粥的做法，桂圓紅棗小麥粥怎麼做

食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）糯米（適量）小麥（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂圓紅棗小麥粥的做法步驟1、將小麥半杯、糯米半杯洗好、紅棗洗淨，去核，加上桂圓肉。2、放在電飯鍋裏炷、大半煲水，先用炷飯...
紅棗雞肉蛋炒飯的做法，紅棗雞肉蛋炒飯怎麼做

“女性由於經期的原因，損失了大量營養素，身體十分虛弱，這就需要能緩解痛經等症狀又能補充能量的食物，紅棗雞肉蛋炒飯就符合標準和要求拉”食材明細主料絲苗白飯（1又1/2碗）紅棗粒（適量）蛋（1個）雞肉粒（適量）輔料油（適量）韭菜花（適量）配...
冰糖紅棗枸杞銀耳粥的做法，冰糖紅棗枸杞銀耳粥怎麼做

“夏天了，我喜歡很早起來，用高壓鍋做冰糖紅棗枸杞銀耳粥，涼着，等到中午家人下班放學的時候喝，很清爽的！還喜歡聽孩子説：“媽媽，能不能再盛一碗？”......心裏很美的，喜歡這種家的感覺。”食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）銀耳（適量）冰...
紅棗美膚湯的做法豬尾雞腳紅棗美膚湯紅棗美膚湯怎麼做

“豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補陰益髓的效果，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆；在青少年男女發育過程中，可促進骨骼發育，中老年人食用，則可延緩骨質老化、早衰。民間多用其治療遺尿症。含有豐富的膠...
墨西哥式辣椒醬的做法墨西哥式辣椒醬－－Salsa，Sauce(沙沙醬) 墨西哥式辣椒醬怎麼做

“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒醬--Salsa(沙沙醬)吃，又酸又辣，很是開胃.”食材明細主料羅馬番茄（4杯約1.5磅）墨西哥式辣椒（5個）黃洋葱（2個）青燈籠椒（1/2個）輔料鹽（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大勺）糖（1-2茶匙）番茄醬（1杯）紅酒醋（3大勺...
玫瑰紅棗飲的做法，玫瑰紅棗飲怎麼做

“玫瑰花茶味甘微苦、性温，具有理氣解鬱、活血散淤，但是喝多了會傷元氣，所以就請出她的好姐妹——紅棗來搭檔，紅棗可以補氣，兩者搭檔功效可行氣解鬱，安神除煩一般人羣都可飲用，尤其適合氣虛血瘀者，一天喝兩杯即可”食材明細主...
花生紅棗銀耳羹的做法，花生紅棗銀耳羹怎麼做

“花生具有滋補益壽、長生不老之功效，被譽為“長生果”。正如民間諺語所説，常吃花生能養生，吃了花生不想葷。花生，有益於人體延緩衰老。紅棗，大棗最突出的特點是維生素含量高，有“天然維生素丸”的美譽。花生紅棗銀耳羹，滋補...
糯米紅棗開口笑的做法，糯米紅棗開口笑怎麼做

食材明細主料紅棗（適量）輔料胎菊（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）糯米紅棗開口笑的做法步驟1、食材；紅棗糯米粉糖胎菊。2、紅棗去核備用。3、糯米粉跟糖一起放碗裏。4、加點水攪拌勻。5、然後把攪拌...
紅棗花饅頭的做法小雨牌【紅棗花饅頭】紅棗花饅頭怎麼做

“紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質，棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長...
紅棗豆漿麥片粥的做法豆漿機版紅棗豆漿麥片粥紅棗豆漿麥片粥怎麼做

“一直都喜歡喝豆漿，後來有一次打豆漿時扔了幾顆紅棗進去，發現味道好極了；再後來有一天，早上起來突然想起頭一天晚上忘了儲備澱粉類食物，於是勿忙之下，用打好的紅棗豆漿泡了一碗濃濃的麥片，味道真是美妙啊！於是乎，就有了今天的...
紅棗濃漿的做法 DIY紅棗濃漿紅棗濃漿怎麼做

“以前買東西都沒注意過，總是在超市或路邊攤販處買棗，都知道棗是好東西，補血養顏，可是我們家沒人喜歡吃棗，煮湯放點吃的時候直接丟掉了，直到去年底買一個新疆朋友的乾果，人家送了些新疆大棗，我這才知道原來有這麼好吃的棗，又飽...
紅棗燕麥糯米粥的做法健康早餐----紅棗燕麥糯米粥紅棗燕麥糯米粥怎麼做

食材明細主料糯米（200克）玉米片（少許）燕麥（少許）紅棗（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥糯米粥的做法步驟1、將事先浸泡好的糯米清洗乾淨。2、將燕麥清洗乾淨放入碗中待用。3、將玉米片，紅棗放入碗中待用。4、將...
紅棗枸杞野桑葚奶的做法，紅棗枸杞野桑葚奶怎麼做

“補肝腎、健脾胃、美白烏髮、明目抗衰。”食材明細主料紅棗（3顆）枸杞（10粒）野桑葚（3兩）牛奶（1斤）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞野桑葚奶的做法步驟1、準備好紅棗、枸杞、野桑葚和牛奶。2、將紅棗去核洗淨和枸杞...
白豆紅棗餡的做法，白豆紅棗餡怎麼做

食材明細主料白豆（1斤）紅棗（1斤）輔料花生油（適量）鹼面（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白豆紅棗餡的做法步驟1、把紅棗洗淨，放入鍋中煮開5分鐘，撈出去核，備用。2、把白豆(紅豆也行）洗淨放入炒鍋中，加適量水、一小勺花生油、...
紅棗薏仁菊花粥的做法，紅棗薏仁菊花粥怎麼做

“薏仁是我國古老食藥皆佳的糧種之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、...
桂圓紅棗稀飯的做法，桂圓紅棗稀飯怎麼做

食材明細主料剩飯（一碗）輔料桂圓（適量）紅棗（適量）核桃（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗稀飯的做法步驟1、所需食材。2、剩飯一碗。3、把剩飯打撒放入電飯煲加入水煮。4、把桂圓紅棗枸杞用...
芝麻紅棗餅的做法春遊的小提籃——，芝麻紅棗餅~ 芝麻紅棗餅怎麼做

“之前做手擀麪耗了不少體力，本來想麪食這塊得歇幾天了，可“無奈”美食網上各種各樣的餅看着實在饞~這不，又擄起袖子做起來~第一次做這種餅，有很多不完善的地方，都和菜譜一併發出來，也歡迎各位前輩指點，傳授經驗或者分享一些...
紅棗綠豆豆漿的做法養生豆漿---紅棗綠豆豆漿紅棗綠豆豆漿怎麼做

“紅棗可補中益氣，養血安神，緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神，消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹（30克）綠豆（50克）黃豆（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗綠豆豆漿的做法...
紅棗白菜的做法，紅棗白菜怎麼做

“紅棗白菜是一道幫助高考同學的記憶菜餚哦。很不錯的呢。”食材明細主料白菜（500g）紅棗（15g）香菇（20g）輔料鹽（2g）雞精（2g）油（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗白菜的做法步驟1、準備的材料2、將白菜切好，備用3、香菇切片4...
紅棗山藥南瓜糊的做法［冬季養生菜]，紅棗山藥南瓜糊紅棗山藥南瓜糊怎麼做

“養顏補血佳品！”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）南瓜（適量）輔料紅糖（適量）其他（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、準備所有食材2、南瓜切丁3、山藥去皮洗淨4、山藥切丁5、紅棗浸泡去核切半6、將食材...