有關紅棗的精選知識

紅棗鴿子粥的做法 營養紅棗鴿子粥 紅棗鴿子粥怎麼做

食材明細主料鴿子湯（500g）米（50g）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗鴿子粥的做法步驟1、燉好的鴿子湯和米2、米洗乾淨放入已經燉好的鴿子湯3、放入天際隔水燉4、燉2-3個小時這樣5、瞧，燉好的樣子，非常的有營養小竅門給...

雞頭米南瓜紅棗羹的做法，雞頭米南瓜紅棗羹怎麼做

“雞頭米，與雞無關，只是一種水生在蘇州葑門南塘的稀有特產，也稱為芡實。又名雞頭肉，俗稱雞頭，果實呈圓球形，尖端突起，狀如雞頭，有健脾益氣，固腎澀精等作用；南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，營養...

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枸杞紅棗豆漿的做法 美容養顏——枸杞紅棗豆漿 枸杞紅棗豆漿怎麼做

食材明細主料枸杞（一把（大概20克））黃豆（豆漿機的勺一勺）紅棗（三個）輔料水（900毫升）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆用温水泡。2、枸杞泡軟。3、三個大棗洗淨。4、加900毫升水把三種東西放進去。...

白豆紅棗餡的做法，白豆紅棗餡怎麼做

食材明細主料白豆（1斤）紅棗（1斤）輔料花生油（適量）鹼面（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白豆紅棗餡的做法步驟1、把紅棗洗淨，放入鍋中煮開5分鐘，撈出去核，備用。2、把白豆(紅豆也行）洗淨放入炒鍋中，加適量水、一小勺花生油、...

椰香雞蛋餅的做法 紅棗米糊搭配椰香雞蛋餅 椰香雞蛋餅怎麼做

“雞蛋餅很鬆軟的哦而且淡淡的椰香味很是滿意”食材明細主料雞蛋（適量）大米（適量）椰汁（適量）小米（適量）玉米渣（適量）輔料麪粉（適量）紅棗（適量）白糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰香雞蛋餅的做法步驟1、【紅棗米糊的做法】...

桂圓紅棗甜糯糕的做法，桂圓紅棗甜糯糕怎麼做

“在這風裏都飄着甜香的日子裏，突然很想、很想吃糯米糕——甜甜的、軟軟的，於是，就做了；又於是就滿嘴的香甜……”食材明細主料糯米（300克）桂圓（60克）無核小棗（15克）輔料白糖（20克）紅糖（40克）米酒（適量）甜味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...

蓮子紅棗豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---蓮子紅棗豆漿 蓮子紅棗豆漿怎麼做

“紅棗健脾益胃，補氣養血。蓮子補脾止瀉，養心安神，益腎固精的功效。此豆漿滋陰補氣，養血安神，適合全家大小飲用。”食材明細主料黃豆（20克）蓮子（10克）紅棗（12顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子紅棗豆漿的做法...

淮山紅棗豬尾湯的做法 【冬季養生菜】補氣血養顏——淮山紅棗豬尾湯 淮山紅棗豬尾湯怎麼做

“在寒冷的冬季裏，咱們南方習慣煲湯來補充熱量和養生。今天用豬尾，花生，紅棗，淮山來煲一鍋補氣血，養顏湯。煲出來的湯，口感清甜，而且淮山粉粉的，味道好正！豬尾具有補陰益髓，改善腰痠痛痛，預防骨質疏鬆，壯腰補腎的做用。花生健脾和...

奶香紅棗小窩頭的做法，奶香紅棗小窩頭怎麼做

“多吃粗糧有益身體健康，窩頭裏加入牛奶（或奶粉）有濃郁的奶香！平淡的窩頭也可以變的很美味滴！”食材明細主料麪粉（適量）輔料玉米麪粉（適量）豆麪（適量）棗碎（適量）小蘇打（適量）牛奶（適量）配料酵母（適量）糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通...

紅棗糯米圓的做法，紅棗糯米圓怎麼做

“中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。營...

紅棗迷你窩窩頭的做法 紅棗迷你窩窩頭——粗糧也要拗造型 紅棗迷你窩窩頭怎麼做

“很早就想做這種小窩頭了，以前也試過用玉米粉和麪粉，總是會塌。前幾天好不容易在一家超市發現了黃豆麪，於是立馬買來一試，做好是啥型，蒸好還是啥型，一點都不會變。成品很迷你，比大拇指大不了多少，樣子很討喜，可惜爺兒倆不是很...

黑糖紅棗餅乾的做法，黑糖紅棗餅乾怎麼做

“今天新創，黑糖紅棗餅，那幾天吃應該不錯吧，哈哈。”食材明細主料紅棗（80克）黃油（100克）低筋麪粉（160克）蛋黃（2個）紅糖（40克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑糖紅棗餅乾的做法步驟1、黃油室温軟化，手動攪打均勻2、黃油中加入紅...

桂圓紅棗水的做法 愛美的美眉必選----桂圓紅棗水 桂圓紅棗水怎麼做

“這是一款非常不錯的美容養生食品，桂圓，補益心脾、養血安神。紅棗尼，有強筋壯骨、補血行氣、滋潤顏之功效。每星期喝上一兩次，肯定變美女。”食材明細主料桂圓肉乾（10克）紅棗（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗...

香菇紅棗烏雞湯的做法，香菇紅棗烏雞湯怎麼做

食材明細主料烏雞（半隻）輔料香菇（10朵）紅棗（10顆）枸杞（10g）配料鹽（2小匙）雞精（適量）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇紅棗烏雞湯的做法步驟1、雞肉先放在熱水煮一下，去掉血水2、幹香菇，枸杞，紅棗洗淨3、把洗好的雞肉，香菇，紅棗，枸...

銀耳百合紅棗羹的做法，銀耳百合紅棗羹怎麼做

“今天上甜湯哎，銀耳百合紅棗羹，希望大家喜歡。”食材明細主料銀耳（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合紅棗羹的做法步驟1、準備好所有的材料。2、將銀耳，紅棗，百合，枸杞用...

紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做

食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）小玉米碴子（15克）輔料紅棗（少許）枸杞（少許）地瓜（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗綠豆地瓜粥的做法步驟1、將事先浸泡好的綠豆清洗乾淨，放入鍋中煮。2、將地瓜清洗乾淨，去皮，切成小塊，裝入...

百合桂圓銀耳湯的做法 百合花紅棗桂圓銀耳湯 百合桂圓銀耳湯怎麼做

“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。紅棗的功效：1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無...

紅棗桂圓燒排骨的做法 冬季暖身菜：紅棗桂圓燒排骨 紅棗桂圓燒排骨怎麼做

“養生功效：桂圓1.桂圓一直説是大補的其實是因為它含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；2.研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些桂圓啊龍眼有利健康；3.桂圓有...

傳統紅棗粽的做法 傳統紅棗粽【三角粽】 傳統紅棗粽怎麼做

“最傳統的紅棗粽，黏黏的，糯糯的，粽香，棗香，想不愛上它都很難！這款粽子的包法是參照“雨木”的三角粽的包法包的，在這邊謝謝“雨木”！”食材明細主料粘米（半湯碗）輔料粽葉（適量）紅棗（適量）粽繩（適量）甜味（口味）煮（工藝）數天（耗時）普通（難度）傳...

紅棗蓮藕牛腩湯的做法，紅棗蓮藕牛腩湯怎麼做

“寒冬來臨，氣温低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾，而忽視了對身體的調理和保養。特此推薦冬季養生湯之紅棗蓮藕牛肉湯。紅棗和蓮藕都具有健脾益胃...

冰糖紅棗燉銀耳的做法，冰糖紅棗燉銀耳怎麼做

“此菜現已在全國各地都流行此菜，其實在湖北咸寧很早很早便有了此菜的身影了。”食材明細主料銀耳（50克）紅棗（15克）輔料冰糖（150克）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗燉銀耳的做法步驟1、銀耳入水泡軟摘盡泥沙，撕成小...

黑米紅棗窩窩頭的做法，黑米紅棗窩窩頭怎麼做

食材明細主料麪粉（250克）黑米（80克）白糖（10克）奶粉（10克）發酵粉（5克）牛奶（適量）輔料紅棗（30克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑米紅棗窩窩頭的做法步驟1、準備的用料。2、先把黑米洗淨清水泡4個小時以上。3、瀝乾水分用攪拌機攪...

木瓜紅棗糯米粥的做法，木瓜紅棗糯米粥怎麼做

“木瓜紅棗糯米粥簡介糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分。糯米可以做法很多，餈粑、臘八粥、肉粽、八寶飯、年糕、湯圓等等。糯米本身有補氣暖胃等温和的滋補作用。經常食用，有益於胃虛寒...

紅棗全麥吐司的做法 超美味補血養顏面包：自創紅棗全麥吐司 紅棗全麥吐司怎麼做

食材明細主料高筋麪粉（200克）全麥粉（50克）酵母（5克）糖（30克）鹽（4克）棗泥（80克）牛奶（112克）黃油（25克）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）紅棗全麥吐司的做法步驟1、紅棗加水煮得爛熟。水量以剛沒過棗子為宜。2、將紅棗去核。3、用料理...