紅棗美膚湯的做法 豬尾雞腳紅棗美膚湯 紅棗美膚湯怎麼做
“豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯,具有補陰益髓的效果,可改善腰痠背痛,預防骨質疏鬆;在青少年男女發育過程中,可促進骨骼發育,中老年人食用,則可延緩骨質老化、早衰。民間多用其治療遺尿症。
含有豐富的膠質美容效果不錯”
食材明細
- 原味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
紅棗美膚湯的做法步驟
1、1將豬尾、雞腳洗淨,去毛。放到開水中焯3分鐘去掉污血和浮沫!雞腳容易爛提前夾出,再將豬尾焯水2分鐘(屁股邊上的東西煮久點)
2、2焯好水的雞腳豬尾放旁邊備用!如果覺得沒焯乾淨!就再準備一盆乾淨的”熱水“再焯一下不要太久!千萬不要用冷水去洗哦!肉會硬的!
3、3其它材料洗好將材料全部入鍋加熱水高火3小時小火30分鐘!熬出汁來!
4、4好了!去看電影!上上網吧!
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南瓜魚蛋湯的做法 寶寶吃得香@@南瓜魚蛋湯 南瓜魚蛋湯怎麼做
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蟲草花靚煲雞湯的做法,蟲草花靚煲雞湯怎麼做
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