蒜香麻葉的做法 麻葉 蒜香麻葉怎麼做
“潮汕人都喜歡吃麻葉,麻葉是潮汕一種特有的紅麻的葉子,在以前是不吃的,因為潮汕人要等紅麻長老了,拿紅麻的皮來編繩子,現在已經沒有人編繩子了,這種麻葉就上了人們的餐桌。麻葉是在紅麻還很小的時候就把它頂尖上的葉子摘下來吃,所以這種紅麻永遠也長不大,也做不成繩子了,但是上了餐桌的麻葉卻是難得的美味,麻葉要過水一遍後去除澀味,再拿來清炒,有點鹹,送粥卻是再合適不過的,作用:清熱解毒,通便祛痘非常保健。主治中暑、傷暑發熱、喉痛、熱痢、大便下血、河豚中毒。外治皮膚瘡癤紅腫熱毒等。所以在潮汕夏天是非常受歡迎的。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
蒜香麻葉的做法步驟
1、1,麻葉摘掉梗,留葉子,洗乾淨。
2、2,煮水,水裏放點鹽燒開。
3、3,水滾,麻葉倒下滾水裏。
4、4,撈起來,用冷水衝下,輕輕擰乾水分。
5、5,把鍋燒熱,燒乾。
6、6,把麻葉放到燒熱的鍋裏,逼幹水分,一點一點的放,麻葉才會乾點。不要大火,要小火,麻葉才不會焦了和苦。
7、7,逼幹水後,把麻葉攤冷。
8、8,準備好蒜蓉,辣椒,普寧豆醬。
9、9,鍋裏燒熱油。
10、10,把蒜蓉,辣椒,普寧豆醬一起倒進油鍋熱下。
11、11,把蒜蓉,辣椒,普寧豆醬下鍋熱下。
12、11,再把麻葉倒進鍋裏翻炒。
13、12,大功告成。
小竅門
除了燒滾水需要到放鹽,炒過程不需要放鹽,因為普寧豆醬很鹹。
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