支氣管哮喘能吃胡蘿蔔嗎
現在的越來越多的人都不喜歡注重自己的健康,喜歡選擇快餐式的生活方式,雖然這樣方便簡單,可以到了以後身體出現了狀況怎麼辦,但是今天我們要講一講支氣管哮喘能吃胡蘿蔔嗎,到底可不可以吃,不可以還可以吃那些食物。
一、支氣管哮喘能吃胡蘿蔔嗎
可以
胡蘿蔔營養豐富,含豐富的維生素a,有助於預防心臟疾病和腫瘤。胡蘿蔔味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效。
二、支氣管哮喘飲食注意事項
1、飲食宜清淡,忌肥膩
有的病人喜歡飲食肥膩,一天不吃肉都不行,這種飲食習慣應該改變。
2、飲食宜温熱,忌過冷、過熱
哮喘病人,尤其是小兒、老年患者,身體已虛,脾胃功能較弱,食生冷和過冷食物後,會引起胃腸蠕動減慢,可導致消化不良、食慾不振,使病人體質下降,對哮喘康復不利。另外,蔬菜和水果等多屬偏寒涼性食物,有人多吃了往往會使哮喘加重或發作,這與哮喘病人應多吃蔬菜水果有矛盾。解決此矛盾的辦法是:在烹調蔬菜過程中,加點生薑、胡椒等熱性食物,或與牛肉、瘦豬肉、排骨等温熱性食物共煮,就可以克服這一弊病。避免過熱(或燙)的飲食,特別是患者狼吞虛咽地進食,可引起陣發性咳嗽,從而誘發哮喘,尢應引起注意。
3、飲食宜少量多餐,細嚼慢嚥,不宜過飽
哮喘反覆發作,由於機體缺氧,使胃腸功能減弱,少量多餐可減輕胃腸負擔,細嚼慢嚥有利於消化吸收。俗話説:“吃飯留一口,活到九十九。"正常人吃得過飽,也有害無益,何況是病人!哮喘病人吃得過飽,一則不利於消化吸收,增加胃腸負荷;二則使腹壓增高,易誘發哮喘發作。故哮喘病人不應吃得過飽,而應採取少量多餐的進食習慣。
4、飲食忌過甜、過鹹
中醫所説的"甜哮"、"鹹哮",就是由食過甜、過鹹的食物引起的。臨牀上也有患兒的父母反映:“孩子第一次哮喘發病就是由於吃過甜、過鹹食物引起的。"甜食、鹹食能生痰熱,過甜、過鹹食物不僅可能誘發哮喘發作,而且可以引發哮喘病。所以,哮喘病人應少吃甜食和過甜食物;少吃鹹食和過鹹食物。鹹菜、醬菜、鹹筍乾、鹹肉等製品,應儘量少吃或不吃,因為這些食品的含鹽量大。
支氣管哮喘能吃胡蘿蔔嗎,當然可以了,胡蘿蔔含有非常豐富的維生素a,有助於預防心臟疾病和腫瘤,可以清熱解毒,但是支氣管哮喘也有注意的事項,一定不要吃肥膩的食物,也不能吃過冷過熱的食物,也不可以多吃了哦。
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