支氣管哮喘可以吃玉米嗎

支氣管哮喘是現代人的一種常見疾病，但關於支氣管哮喘病人的飲食問題我們未必注意。好的飲食習慣可以延年益壽，希望我們都能因此受益。許多人困惑支氣管哮喘可不可以吃玉米呢?這就需要我們保持科學謹慎的態度，現在我們可以來仔細看一看。

一、玉米的功效與作用

1、減肥

食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。

2、防癌抗癌

植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。

3、降血壓降血脂

豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、並防止其沉積於血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。

4、增加記憶力、抗衰老

刺激大腦細胞，增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用，可以對抗眼睛老化。

5、明目：經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性、視力下降，葉黃素和玉米黃質憑藉其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內的有害光線。

6、促進胃腸蠕動

可防治便祕、腸炎、腸癌等。

二、支氣管哮喘可以吃玉米嗎

1、支氣管炎的病理分析

支氣管炎是由細菌、病毒感染和物理、化學刺激 ，或過敏反應引起的氣管和支氣管的急性炎症支氣管炎，一定不要拖延要及時就診，在輕微的初期相對簡單 ，不要讓它發展到很嚴重的地步再就診就比較麻煩。平時注意多喝水，避免油膩食物過多的飲食，避免辛辣刺 激性食物，禁煙酒，生活中飲食上的調理很關鍵，其次需要有個良好的生活習慣。

2、玉米對支氣管的影響

玉米;性平，味甘、淡，歸脾、胃經。 功效利尿退腫，利膽退黃，止血調中和胃，利尿排石，降脂，降壓，降血糖。主治水腫，尿少，小便不利，腹水，高血壓，黃疸，崩漏等。玉米中脂溶性維生素中維生素E較多，玉米中含有較多的胡蘿蔔素。水溶性維生素中含硫胺素較多，核黃素和煙酸的含量較少，且煙酸是以結合型存在。玉米中含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄。支氣管病人是可以吃玉米的。老年哮喘病人蛋白質的消耗量大，為了補償蛋白質、增強抵抗力，飲食上可多食入些高蛋白質食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等。肥肉、海魚、蝦蟹等油膩葷腥食物，有助濕、生痰、動火之弊，吃了易引發哮喘病或使病情加重、因此要禁忌。

3、支氣管哮喘患者的注意事項

a、在明確過敏原後應避免與其再接觸。例如：如是由於室內塵埃或蟎誘發哮喘的發作，就應保持室內的清潔，勤曬被褥，而且應常開窗户通風，保持室內空氣的清新。

b、不宜在室內飼養貓、犬等小動物。

c、平時應注意孩子的體格鍛鍊，如常用冷水洗浴、乾毛巾擦身等進行皮膚鍛鍊，以便肺、氣管、支氣管的迷走神經的緊張狀態得到緩和。

d、加強營養，避免精神刺激，避免感冒和過度疲勞等對預防哮喘的發作也有着重要的作用。

從上述合理分析我們可以看到，玉米的營養價值高，對支氣管哮喘病人不會產生負面影響，而且在很多方面對人體有益處，因此支氣管哮喘是可以吃玉米的。做到以上幾種護理措施，遠離過敏源，注意平時日常的鍛鍊，這樣會對病情有所幫助。希望大家都能注意飲食規律，胃口雖好，可不要貪多呦。