什麼人不能吃茯苓
茯苓是很好的美食喲,茯苓的功效比較多,所以用於調理我們的身體是比較好的,那麼,什麼人不能吃茯苓呢,文章做了比較好的介紹,大家可以看看,對於不能吃茯苓的人我們應該怎樣補充自己的身體健康,茯苓是中藥材的一種。
一、什麼人不能吃茯苓
茯苓適宜於一般人羣。尤宜於水濕內困,水腫,尿少,眩暈心悸,胃口欠佳,人便稀爛,心神不安,失眠、多夢者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口乾者慎服。
茯苓有利尿的作用,如果一旦過量服用,那麼就會導致小便次數過多,從而傷了身體的根本,令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後,會加重疾病症狀,甚至出現滑精等情況,所以應注意服用劑量以及特殊人羣的服用。
同時常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用,否則會對身體造成危害。
糖尿病人最好不要吃茯苓,因為糖尿病人每天需要控制澱粉的攝入,每天攝入澱粉不能夠超過五兩主食,而茯苓的澱粉含量非常的高,自然糖尿病人是最好不要吃了。
服用茯苓應避免米醋,濃茶等物質,以及注意服用劑量,否則不僅僅影響藥效,同時還會發生中毒過敏症狀,比如腹痛,皮膚紅腫,支氣管哮喘發作等情況。
二、真假茯苓如何鑑別
在這裏提供幾個簡單的小方法:
首先在外形上,假茯苓一般切成茯苓丁,為大小5~8毫米的方形藥材,仔細觀察,可見表面色澤略有不均勻,有的裏面有黴斑,真茯苓斷面十分細膩,不會出現粗纖維。
其次在味覺上,假茯苓入口微甜,真茯苓嚐起來味道較淡。最後可以用稀碘液來檢驗,假茯苓滴加稀碘液後變成藍黑色,但是真茯苓沒有明顯變化。
需要指出的是,假茯苓遇環境潮濕容易滋生黴菌,產生毒素後,會對人體產生毒副作用。因此,大家在購買茯苓用藥時一定要認清真偽,以防自身健康受到傷害。
三、茯苓的6種吃法
1、茯苓薏米粥
茯苓15克,薏米60克。共研細粉,放入鍋中,加水適量,煮熟即可食用。有清熱、理脾濕功效。適用於咳嗽痰多、胸膈痞滿或風濕性關節腫痛者食用。
2、蓮子茯苓糕
茯苓、蓮子、麥冬各等份,共研為末,加入白糖、桂花適量拌勻,加水和麪蒸糕食用。有寧心健脾之功。適宜於心陰不足、脾氣虛弱引起的乾渴、心悸、怔忡、食少、神疲者食用。
3、茯苓膏
茯苓500克,煉蜜1000克,將茯苓研成細末,加入蜜拌和均勻,用文火熬成膏狀,晾涼後裝入瓷罐備用。每次温開水沖服10克,1日2次。能健脾滲濕、減肥防癌。適用於老年性浮腫、肥胖症和癌症的預防。
4、茯苓酒
茯苓60克,白酒500克。將茯苓泡入酒中,7天后即可飲用。能利濕強筋、寧心安神。適用於四肢肌肉麻痺、心悸失眠等。
5、茯苓芝麻粉
取茯苓、芝麻(以黑芝麻為佳)各等份。先將茯苓研成細末。芝麻炒熟,冷後研細粉。將二者混勻,貯於瓷罐內。每天早晚各取20~30克,用白水(或蜂蜜水)沖服。有健脾益智、防老抗衰功效。常服有延遲衰老、預防老年痴呆等作用。
6、枸杞茯苓茶
取枸杞子50克,茯苓100克,紅茶100克。將枸杞子與茯苓共研為粗末,每次取5~10克,加紅茶6克,用開水沖泡10分鐘即可。每日2次,代茶飲用。能健脾益腎、利尿通淋。適用於慢性腎炎、少尿、尿痛、尿道炎等。
文章不但介紹了什麼人不能吃茯苓,還介紹了真假茯苓如何鑑別的問題,現在的市場比較亂,賣假藥的人越來越多,如果自己不去學會如何區別這款美食,很有可能就買到不合格的茯苓,這樣容易導致自己的身體健康受到傷害的喲。
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