蜂蜜與血壓有什麼關係，我來告訴你

相信大家都知道，高血壓患者對於甜食的攝入量要有一定的控制的，可是蜂蜜雖然對身體有着諸多的好處，畢竟非常的甜，許多高血壓患者不禁就要問一下他們能吃蜂蜜嗎，是吃了對身體好，還是不吃的益處更要大一些了，小編對此做了一個總結，希望對您能有所幫助。

一、蜂蜜與血壓關係

蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質，特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富，並且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質，這些維生素和礦物質具有軟化血管、擴張血管、增強血管的彈性的功能，從而促使人體血液流量正常地運行，維持人體的正常血壓。

二、高血壓能吃蜂蜜嗎

高血壓病人能吃蜂蜜。高血壓病人能吃蜂蜜，現代醫學證明，蜂蜜和蜂乳對高血壓之人能起到良好的治療作用。可用蜂蜜約3湯匙，兑入温開水中沖服，1日2次。或每次服用蜂乳5毫升，早晚空腹温服2次，有很好的降壓作用。由於蜂蜜中含有大量的鉀元素,鉀離子進入人體後有排鈉的功效。能起到維持血液中電解質平衡的作用。所以患有高血壓、心臟病、動脈硬化的老年人,常吃蜂蜜能起到保護血管、通便降壓的作用。

蜂蜜等蜂產品有降低血壓，使人體血壓趨於或接近正常的作用。高血壓是人類一種頑固性疾病，目前還沒有一種藥物能徹底根治，並且高血壓病人往往需要長期用藥，這些藥物可能產生副作用和耐藥性，而蜂王漿、蜂蜜具有安全健康，多病同治的特性，無疑是人們理想的天然綠色食品，是高血壓患者的理想選擇之一，除堅持服用降壓藥外，聯合使用蜂王漿、蜂蜜能緩解和防治人類高血壓，能人體使血壓趨於正常。但是不能過量。

高血壓是一種非常頑固的疾病，患者往往需要長期用藥。患者除了堅持服用降壓藥外，食用蜂蜜，能預防高血壓引發的各種併發症，如動脈粥樣硬化、腦溢血、冠心病等，大大提高人體的抗病能力。

三、温馨提示

高血壓患者可以喝蜂蜜的，不但可以起到通便排毒的作用，還可以減少高血壓性心臟病突發事件的發生。