寶寶喝奶粉上火怎麼辦
許多媽媽的母乳不夠充裕,所以大部分媽媽還是選擇奶粉來餵養寶寶,但是就會有一個隨之而來的問題,就是寶寶喝奶粉上火,對於寶寶喝奶粉上火怎麼辦,媽媽們可能都沒有什麼具體的措施來應對,下面我就來告訴一下大家用什麼措施來應對寶寶的上火問題。
寶寶喝奶粉上火怎麼辦
1、 多喝涼白開
任何品牌的奶粉相對母乳來説都是易上火的,解決上火的最安全有效,也是最必須的辦法就是多喝水,白開水是嬰兒最好的"涼茶"。
2、 喝綠豆粥
稍微大一點的寶寶,可以 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。在夏天吃比較合適。
3、 吃水果
多給孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐黃痰,咽乾而痛的寶寶極適宜。荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
4、 多吃蔬菜
多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子:性寒涼,可以清熱解毒,
給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效。苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。
5、 選好奶粉
家長們在於幫寶寶選購奶粉時,需仔細查看奶粉中所含有的細數,認真看清楚100克中所含有的微量元素及熱量,從此處可查看到熱量,那麼在選購時可買熱量沒那麼高的給寶寶吃。特別推薦蒙牛旗下的瑞哺恩有機奶粉,安全、純淨、清淡。
對於寶寶喝奶粉上火怎麼辦,以上這些足以解決這個問題,當然除了這些,最重要的一個方法就是給寶寶做一些鍛鍊,因為給寶寶做鍛鍊不僅僅是解決上火的問題,還可以增強寶寶的免疫力,所以用上面這些措施和適當的鍛鍊就可以解決這個問題啦。
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