富含營養的桑葚蘋果汁怎麼做呢
桑葚是夏季才有的一種水果,它的顏色是紫色的,一串一串就像小葡萄一樣,吃起來是甜甜的,但是吃完之後會在嘴巴牙齒和手上都會留下紫黑色素,這個其實就是花青素。蘋果是非常常見的水果之一,今天我們就要來教大家做一道桑葚蘋果汁,看看這道果汁應該怎麼做吧。
富含營養的桑葚蘋果汁怎麼做呢
食材準備:新鮮的桑葚、蘋果、冰糖、蜂蜜
製作過程:
1.將新鮮的桑葚用鹽水浸泡,讓果肉當中的果蠅蟲可以爬出來,吃的更加健康。蘋果洗乾淨。去皮切塊泡在水中防止氧化。
2.鹽水泡過的桑葚沖洗乾淨,然後加入一些白糖,進行蜜汁。用白糖蜜汁桑葚主要是為了在打汁的時候味道更加濃郁,而且被鹽水泡過的桑椹會有一絲鹹味,所以用白糖去綜合這種鹹味。
3.大約40分鐘左右,桑葚醃製好之後我們就把桑葚倒入榨汁機中,然後將泡在水中的蘋果控幹水分之後也倒入榨汁機,加入白糖跟蜂蜜,這個甜度是根據自己的需求來的,如果你不喜歡甜的話是可以不加白糖,加少量的蜂蜜。
4.打開機器,將桑葚和蘋果一起打,做成好喝的桑葚蘋果汁。如果水分不夠的話,可以稍微添加一些礦泉水。或者喜歡奶味的小夥伴也可以在裏面加入一些牛奶,都是可以的。
桑葚蘋果汁的顏色還是以紫色為主,看上去顏值比較高,我們可以直接食用,如果喜歡冷的小夥伴在夏天也可以加入幾塊冰塊都是可以的。
好吃的桑葚蘋果汁就做好了,小夥伴想不想也嘗一嘗呢?那麼可以自己也來做一做這道兒可口的果汁。相信每天來一杯的話一定會讓自己的身體發生質的變化,讓自己會看上去更年輕,各種疾病也遠離自己的身體,希望今天小編的推薦能給大家帶來一絲小小的驚喜。
-
茯苓塊的功效
很多人不知道茯苓是什麼,其實,茯苓是一種藥材,可以熬水食用。它富含人體所需要的營養物質,吃了對人體的健康是有利的。那麼,對於茯苓塊的功效,你知道多少呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可以幫助到大家。茯苓塊的功效第一:利尿如果身體出現了水腫以及小...
-
枇杷花的禁忌以及功效作用
大家都知道枇杷營養價值豐富,經常食用對我們的身體有好處,而枇杷花更是一種中醫中常見的藥材,既然能入藥就可見它的藥用價值了,可是您知道琵琶花到底對我們身體有哪些好處嗎,食用琵琶花又有哪些禁忌那,小編對此做了歸納,希望可以幫到您。一、枇杷花的功效成分:富含纖維...
-
章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆
喜歡吃海鮮的朋友,相信一定對章魚和烏賊不陌生了,而且也有越來越多的朋友喜歡吃這類海鮮,帶着海底獨特的味道,吃上這麼一口鮮嫩的海味,那種感覺是很讚的。所以今天我們就來為大家詳細介紹下章魚和烏賊怎麼炒才好吃呢,不妨一起來看看!章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆...
-
孕婦喝咖啡對身體怎麼樣
孕婦是家裏的寶貝一個家裏只要有一個孕婦之後重中之重便是這個女人了,那麼孕婦懷孕了之後飲食便是十分關鍵,什麼能吃什麼不能吃都需要十分的注意,今天介紹的這個問題就是孕婦能不能喝咖啡,不知道大家對於這個問題心裏有沒有自己的答案。一、孕婦喝咖啡對身體怎麼樣...