哮喘能吃瓜嗎,適宜哮喘患者的食譜
哮喘是一種很常見的呼吸道疾病,因為各種各樣的原因,現在哮喘患者的數量正在逐年增多,這是一種非常不好的現象,哮喘患者除了應該及時就醫外,在飲食上也是非常需要注意的;今天咱們這邊來講一講哮喘患者的飲食:哮喘患者能吃南瓜嗎?適宜哮喘患者食用的食譜有哪些?
哮喘能吃瓜嗎?哮喘能吃南瓜嗎?適宜哮喘患者食用的食譜有哪些?下面我們一起看一看:
一、哮喘可以吃南瓜
1、南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者;
2、南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;
3、南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和 放射性元素,能起到解毒作用。
二、適宜哮喘患者食用的食譜
(一)蒸南瓜
1、原料:南瓜一個
2、調料:蜂蜜、冰糖各適量
3、製作方法:
(1)將南瓜洗淨,在瓜頂上開口,挖去瓜瓤備用。
(2)將蜂蜜、冰糖放入南瓜中,蓋好,放入盤內,上火蒸1個小時後取出即可。
4、營養成分:
南瓜所產生的熱量與小麥、玉米相當,蛋白質的含量相當於菜豆、洋菜,維生A的含量相當於番茄,維生素C的含量相當於黃瓜。
本品可補中益氣、潤肺止咳、適宜於脾虛哮喘患兒食用。
5、温馨提示:
南瓜最好不要與羊肉同食。
(二)荸薺白果肉片
1、原料:荸薺150g,白果50g,瘦豬肉250go
2、做法:將荸薺去皮、切片,白果去殼皮,用沸水泡熟,瘦豬肉切片。起油鍋,加入豬肉片翻炒,再放入荸薺片,白果同炒,加葱、鹽、酒、味精等調料即成。
3、功能:化痰平喘,補肺降氣。
4、適應證:哮喘,肺虛咳嗽,痰多胸悶。
(三)川貝生梨燉鴿子
1、原料:川貝母l0g,生梨2只,鴿子1只。
2、做法:鴿子去毛和內臟洗淨,生梨去皮,橫切成塊,加川貝一起,放入鹽、酒、姜等調料,一起隔水燉煮,熟後食照。
3、功能:養肺補元,潤肺化痰。
4、適應證:哮喘、肺虛、咳嗽。
(四)黨蔘蛤蚧麻雀湯
1、原料:蛤蚧1對,麻雀2~3只,黨蔘20g。
2、做法:麻雀活殺,去毛和內臟,洗淨。把全部用料一起放入鍋內,加清水適量,旺火煮沸後,文火煮2~3小時,然後調味即可。可作為餐飲佐湯服飲。
3、功能:補肺益氣,温腎平喘。
4、適應證:哮喘緩解期或慢性發作屬肺、腎兩虛者,症見咳嗽氣喘,日久不愈,動則喘甚,呼多吸少,氣不連接,體倦乏力,語聲低微,腰痠耳鳴;舌淡,脈虛等。
哮喘能吃瓜嗎?哮喘能吃南瓜嗎?我們上面已經給出了詳細的解釋,哮喘患者是可以、適宜吃南瓜的,因為南瓜所含的營養成分對於哮喘患者緩解病情是有一定的功效的。上面我們還介紹了適宜哮喘患者食用的食譜,大家可以認真看一看。温馨提醒:多運動,增強身體抵抗力;身體健康才是最美好的事情。
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