茵陳茶水的做法,茵陳茶水怎麼做
“直接曬乾的茵陳,不能簡單的用開水沖泡代茶飲,要放養生壺之類的器皿中煮十分鐘。
如果是晾曬後炒過的茵陳茶,可以直接開水沖泡即可。”
食材明細
茵陳茶水的做法步驟
1、摘好的茵陳
2、反覆清洗
3、洗淨的茵陳
4、撈出瀝乾水分
5、晾曬
6、記得翻面
7、曬到一碰就碎即可
8、曬乾的茵陳裝茶葉罐裏
9、養生壺放純淨水,加茵陳茶
10、選花茶,煮10分鐘,可以反覆煮至湯汁沒有顏色。
11、煮好的茶水
12、成品。清熱去濕去黃疸,養肝護肝,是春季的養生佳飲,加點枸杞,還可以補腎明目。
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