萵筍甜瓜汁的做法,萵筍甜瓜汁怎麼做
“甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩。
甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養。
甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷。
現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用。
買了一根萵筍。
把嫩芽和嫩芽揪下來,嫩芽讓我拌菜了,天熱了,嫩葉也放不住,讓我打汁來喝了。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
萵筍甜瓜汁的做法步驟
1、菜葉個甜瓜洗淨。
2、菜葉切碎。
3、甜瓜切丁。
4、放果蔬杯裏放純淨水。
5、破壁機打汁。
6、打好的果蔬汁。
7、倒碗裏,放些許蜂蜜調味。
8、成品。
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