青瓜檸檬蜂蜜汁的做法,青瓜檸檬蜂蜜汁怎麼做
“清新主義的青瓜檸檬蜂蜜汁---減肥人士和便祕患者的福音~”
食材明細
- 果味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
青瓜檸檬蜂蜜汁的做法步驟
1、準備兩根水果青瓜和半顆檸檬
2、洗淨切小塊
3、檸檬分成果皮、果饢、果肉三部分;果皮可以泡水、果肉榨汁、果饢丟棄
4、將切好的水果青瓜和檸檬果肉放入果汁機中,加入150ml涼白開
5、開機攪拌15s
6、倒入過濾器中
7、過濾出果渣(想要通便效果好一些的可以省略此步驟)
8、過濾好的果汁加入蜂蜜
9、攪拌至蜂蜜完全融化即可裝杯食用。
小竅門
蜂蜜在果汁過濾後再加這樣可以將少很多泡沫產生。
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