牛油果香蕉蒸糕的做法,牛油果香蕉蒸糕怎麼做
“小寶寶皮膚嬌嫩,稍不留意就會遇到很多皮膚問題,不能隨意使用護膚類的產品。
今天就給大家推薦一個日常有護膚功效的食材:牛油果
牛油果富含維生素E及鎂、亞油酸、脂肪酸等微量元素,能夠起到強韌細胞膜,延緩肌膚衰老速度的作用。
常吃牛油果還可以幫助皮膚抵抗紫外線,有防曬護膚的功效。
牛油果雖然營養豐富,但有很多寶寶是不喜歡它的味道的,今天滿媽給大家推薦一款輔食,既簡單,又營養美味。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
牛油果香蕉蒸糕的做法步驟
1、牛油果和香蕉分別切塊。
2、裝入榨汁杯中。
3、打入一個雞蛋,如果是給1歲以內寶寶,需要確認寶寶沒有蛋白過敏的情況。
4、用榨汁機打成糊狀。
5、底部墊油紙,容器內壁刷油,方便之後脱模。
6、倒入打好的牛油果香蕉糊,在桌面上顛兩下,可以減少內部的氣泡,蒸出來內部氣孔密集。
7、蓋好蓋,上鍋大火蒸25分鐘左右,關火後再悶幾分鐘出鍋。
8、趁熱脱模,因為很鬆軟,這步要慢一些,容易碎。
9、用刀切成小塊,寶寶就可以自己用叉子或勺子吃了。
10、做的像豆腐一樣。
11、非常軟,入口即化,還有香蕉的甜味,寶寶一定很喜歡吃。
小竅門
1、牛油果要選用深色,捏上去硬的,才是剛成熟的。如果捏起來很軟,就是熟過了,內部可能已經壞了。
2、切小塊可以讓寶寶自己鍛鍊進食,用勺叉或者直接手抓,儘早自主進食,形成好的習慣。
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