花生黃豆排骨湯的做法,花生黃豆排骨湯怎麼做
“本湯具有健脾開胃、健腦益神、養血寧心、維護骨骼健康、防動脈硬化和冠心病之功效,還可改善人腦的記憶力、延緩腦功能衰退。常服此湯可解除大腦疲勞而帶來的一系列症狀,很適宜學生考試前後經常服食。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
花生黃豆排骨湯的做法步驟
1、準備好食材,洗淨。
2、將花生米、黃豆浸泡1小時。
3、鍋裏水燒開,將排骨焯燙一下,煮去血水。
4、將浸泡好的花生米、黃豆及排骨、枸杞、紅棗、姜、料酒放入電壓力鍋,一次性加足適量的清水。
5、按鈕至“煲湯”鍵。
6、時間到後,放入適量的雞精、鹽調味即可。
小竅門
花生、黃豆要提前發泡好。
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