鮑魚花膠燉雞胸肉的做法,鮑魚花膠燉雞胸肉怎麼做
“是日例湯——鮑魚花膠燉雞胸肉。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
鮑魚花膠燉雞胸肉的做法步驟
1、左側深色的花膠是原來大小,右側是泡發過的。泡發方法:乾的花膠稍微沖洗一下,平鋪在大盤子裏,大火蒸15分鐘,讓它變軟。蒸完它體積會縮小差不多三分之一,而且腥味比較重。再次沖洗一下,加入生薑片和葱段,用冷水(要沒過花膠)泡兩天兩夜,中途換一次水。
2、冰凍鮑魚用自來水沖洗10秒鐘,靜止10分鐘自然解凍。600g雞胸肉開大火出水後,洗乾淨。
3、十分鐘後,只有鮑魚邊沿稍微變軟,整體上還是硬邦邦的。用勺子把鮑魚吸盤上的泥垢刮掉。
4、用勺子把整個鮑魚連着內臟從殼裏撬出來。這時,可見黑色的褐色的灰色的內臟和污穢物還是冰凍狀態,用手能輕易把一整團摳出來,與鮑魚肉分離。接着用同一個勺子把鮑魚表面的泥垢刮乾淨即可。
5、所有材料放在燉盅裏。
6、注入1.7L開水,放入電燉鍋,隔水慢燉4小時。
7、加點鹽花調味。
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