青椒肝片的做法,青椒肝片怎麼做
“關於肝兒,説法不一,有人説要多吃些,可以補鐵補血;
有人説要少吃點兒,肝臟是代謝器官,毒素比較多;
其實居家過日子,天天吃的東西,儘可能均衡些,這才是最高境界!
好多天沒有吃這肝了,買回來炒一次。
這倒是讓我想起了媽媽,在媽媽看來,肝兒比較便宜,又是葷菜,比較實在。媽媽一向如此,總是精打細算的過日子。
其實無論什麼時間,精打細算總是對的。我們今天吃肝兒,一定不是因為它比肉便宜,嘿嘿,為了吃的更均衡。也給每個菜都賦予了更多的意義!
每個菜都能讓我想起媽媽的故事,也正是在這種感恩的情感中,再一次體悟這種大愛。讓我以另一種語調跟媽媽説任何事情,不再大聲大調。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
青椒肝片的做法步驟
1、1、材料圖。
2、2、肝切薄片,加一大勺鹽,用清水泡洗乾淨。
3、3、配料改刀。
4、4、洗好的肝片加胡椒粉鹽生抽老抽拌均勻後加澱粉抓均勻。
5、5、炒鍋倒油,將醃好的肝片滑油。變色後出鍋。
6、6、油倒出後留下一點底油,炒香蒜片。
7、7、將洋葱和青椒下鍋稍炒。
8、8、肝片回鍋,加生抽,胡椒粉調味。
9、9、炒均勻出鍋。
小竅門
肝片儘可能切薄些。
你説這東西怎麼切都切不薄,我説,那是因為你的刀不太好用,找把好刀,耐心切,一定可以。
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