紫薯粉饅頭怎麼做,大概蒸多久能熟?
紫薯其實是一種很受歡迎的粗糧,現在越來越多的人都喜歡吃紫薯,而且紫薯有很多種的吃法,除了最普通的蒸紫薯直接吃以外,也可以將紫薯做成各種各樣的其他食物,比如説紫薯粉饅頭就是其中一種,那麼怎麼利用紫薯粉做饅頭呢?(改成紫薯粉饅頭)
一、紫薯粉饅頭如何做
1.在正式製作紫薯粉饅頭之前,我們需要準備白麪,酵母,紫薯粉和一些普通的麪粉。
2.這樣準備好的紅薯洗乾淨以後切片,在蒸鍋上蒸大概15分鐘左右,然後將紫薯壓成泥狀。
3.取適量的番薯粉和白麪,酵母合在一起,各成麪糰,去適量的紅薯泥和白麪,酵母合在一起,合成麪糰。
4.大概放置一個小時左右的時間以後,掰開來看見氣泡了,基本上就可以了。這時候,我們分別將兩個麪糰擀成皮,將兩者結合在一起,做成饅頭的形狀。
5.最後就是將紫薯粉饅頭蒸熟的過程了,將做好的紫薯粉饅頭放到蒸鍋裏,蒸熟以後就可以吃了。
6.其實在製作紫薯粉饅頭的過程中,最重要的就是要把握好各種粉之間的調配比例,這個還是需要我們自己動手以後才能更精確的把握好,而且每個人對於口感的要求也會不太一樣,所以實際在操作的時候可以根據自己的喜好來進行調整。
二、紫薯粉饅頭大概蒸多久會熟
一般每個人做的紫薯粉饅頭的大小可能會不太一樣,相對來説比較大一點的紫薯粉饅頭可能需要蒸的時間會比較久一點,大概在30分鐘左的樣子,比較小的紫薯粉饅頭可以蒸的時間相對短一些,大概在20分鐘左右的樣子。
紫薯粉中含有大量的營養物質,比如説蛋白質,脂肪和維生素等,而且這也是一種粗糧,所以平時的時候,我們可以吃一些由紫薯粉做的食物,比如説紫薯粉饅頭就是不錯的一個選擇。同時紫薯粉饅頭的製作方式其實並不是很難,自己動手嘗試以後就會知道了。
-
這樣的搭配你見過嗎,檸檬和蒲公英能一起泡水喝嗎
檸檬是一種富含豐富營養維生素的水果,許多熱衷養生喜愛養顏的朋友們會選擇將檸檬切片泡水喝,尤其在炎炎夏日服用檸檬水還能補充人體所需維生素C,可以説檸檬對人體好處多多,那麼,檸檬和蒲公英能一起泡水喝嗎?一起去了解看看吧!一、檸檬和蒲公英能一起泡水喝嗎檸檬富含...
-
你會做美味的蒲瓜嗎
瓜類不僅在水果當中出現的比較多,其實在我們的蔬菜當中瓜類所佔的品種也是非常多的,比如我們常見的南瓜,冬瓜,黃瓜,佛手瓜這些都是屬於蔬菜類的瓜。今天我們介紹蔬菜類當中比較不常見的一種瓜叫做蒲瓜,這種瓜看上去跟我們的西葫蘆有點像,但是口感會更加好一些,現在就跟...
-
如何燉雞
雞是我們常吃的家禽之一,相比於其他肉類來説,雞肉營養價值高,有着很好的食療作用,而且適合各種各樣的烹飪方式。那麼,怎麼才能把雞肉的營養最大程度的保留下來呢?最後的烹飪方式就是燉了,下面小編就講講如何燉雞。一、雞肉的營養價值雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡...
-
家庭火鍋配菜葷菜有哪些,介紹幾樣最常見的火鍋葷菜
很多家庭都喜歡吃火鍋,主要因為火鍋的食用方式特別適合聚餐氛圍,同時它還能在冬季驅趕走寒意,帶來濃濃的熱鬧氣氛。家庭火鍋更成為一家人團聚的首選聚餐方式之一,葷素不限,不拘一格,但對於資深的吃貨來説可能更熱衷於葷菜的吃法。不知道家庭火鍋配菜葷菜有哪些呢?下...