土豆能治痘痘嗎
土豆能治痘痘嗎?當然可以,土豆中含有豐富的維生素,可以促進皮膚細胞的新陳代謝,所以土豆對祛痘是有功效的,那麼怎麼樣吃土豆既能達到我們想要的祛痘的效果,而又能吃到美味佳餚呢,怎麼吃才能讓愛美的你吃成女神呢?
土豆能治痘痘嗎
土豆中含有豐富的維生素,可以促進皮膚細胞的新陳代謝,讓我們的皮膚變得有光澤,因此土豆對去除痘印有輔助治療的作用。下面為大家推薦幾款祛痘食譜。
一、薏仁綠豆美膚除痘湯
材料;薏仁1杯,綠豆1/2碗,甘草3片,冰糖適量
1、薏仁、綠豆洗淨用水泡4小時。
2、將1500cc的水注入鍋中煮開後,放入薏仁、綠豆、甘草,改小火燜煮2小時。
3、取出甘草,放入冰糖繼續煮5分鐘後,熄火燜1分鐘即可。
二、治痘青草茶
材料:A.茯苓12g,薏仁20g,B.乾魚腥草12g,金銀花12g,c.水2000㏄
1、將所有青草材料洗淨備用。
2、將材料A與水一起放入鍋中,以大火煮至沸騰後,轉小火續煮約1小時。
3、將材料B加入作法2的鍋中以小火續煮15分鐘後熄火,將所有青草材料過濾後,靜置待涼即可。
三、雞腳苦瓜瘦肉湯
材料:苦瓜1根,姜2片,雞腳6只,瘦肉200克
1、雞腳洗淨,斬去趾尖,放入沸水中焯去血水和異味,撈起瀝乾水備用。
2、苦瓜洗淨去頭尾,剖開去籽,颳去白瓢,切成大塊;瘦肉洗淨,切成小塊。
3、取一瓦煲,注入適量清水,放入苦瓜、雞腳、瘦肉和薑片,加蓋大火煮沸,改小火煲2小時,加鹽調味即可。
四、蓮藕蝦仁
材料:鮮蝦仁(1碗)、蓮藕(兩個)、紅辣椒(1只)調料油(5湯匙)、鹽(1湯匙)、醬油(1/5湯匙)、蠔油(1/6湯匙)、料酒(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)
1、蓮藕洗淨颳去外皮,用刀切成片。
2、蝦仁用牙籤挑去蝦腸,洗淨瀝乾水。辣椒洗淨切成圈。
3、鍋內加2湯匙油燒熱,倒入蝦仁,灑1/3湯匙鹽、1/2湯匙料酒,炒至蝦仁變色,再加入1/5湯匙醬油、1/6湯匙蠔油,炒勻後裝盤。
4、燒熱鍋內3湯匙油,爆香辣椒圈,將蓮藕倒入炒30秒後再倒蝦仁,加入1/3湯匙雞粉和1/5湯匙鹽翻炒入味。
5、將1/2湯匙生粉與1/3碗清水調勻,倒入鍋內炒勻勾芡,即可上碟。
五、果菜防痘汁
材料:取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。
1、將苦瓜去籽,菠蘿去皮,切塊;
2、將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿放入攪拌機一同打汁,調入蜂蜜飲服。每日飲用1~2杯。
土豆能治痘痘嗎?今天介紹了五種土豆的吃法,薏仁綠豆美膚除痘湯治痘青草茶,雞腳苦瓜瘦肉湯,蓮藕蝦仁,果菜防痘汁,這五種土豆的吃法既是美味佳餚又能祛痘,是成為女神的必備良品,又不會因為天天吃土豆而感到枯燥乏味,愛美的女生趕快學起來吧。
-
有皮豬肉去細毛的做法 有皮豬肉去細毛---方法簡單易去毛 有皮豬肉去細毛怎麼做
“有皮豬肉去細毛,家裏沒燒煤,不知怎樣才能去掉豬肉上的細毛,丟了又浪費可惜。只能用鐵鍋,放在電磁爐上燒熱紅,再將有皮豬肉貼上去慢慢地去掉了哦.....如圖。”食材明細主料有皮豬肉(適量)其他(口味)扒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)有皮豬肉去細毛的做法步驟1、有皮豬肉2、鐵...
-
剁椒蒸魚怎麼做
魚肉具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點,富有維生素、礦物質,同時也是高鈉食品,有利於人體的礦物質保持平衡,鮮美而又爽滑的口感,具有極高的營養價值,當配上剁椒時,能給人帶來雙重體驗。那具體剁椒蒸魚怎麼做好吃呢?接下來正文介紹。剁椒蒸魚怎麼做做法一主料鯉魚1段、...
-
新鮮柿子凍了能吃嗎
馬上又要到柿子上市的季節了,柿子是很多人都十分喜愛的水果之一,味道甘甜,肉質飽滿。凍柿子是很多地方的一種傳統吃法,把柿子冷凍起來,想吃的時候就可以吃,十分的方便。那麼凍過的柿子可以吃嗎?讓小編帶大家一起來閲讀下文了解一下吧。一、柿子凍了能吃嗎到了冬季之後...
-
米酒怎麼做好吃,這種米酒的新式做法學會了保證你賺到
隨着社會生活水平的逐漸提高,人們喜歡的食物種類和口味也開始逐漸刁鑽。米酒由小眾開始變得廣受歡迎,人們也不再只是想着在外購買米酒,更多人選擇在家中自己嘗試製作米酒,畢竟自己做的才最好吃!談到米酒怎麼做好吃這一話題,小編就不得不説説這款米酒的製作方法了,學...