番茄肉醬蝴蝶意麪的做法,番茄肉醬蝴蝶意麪怎麼做
“意大利麪雖然也屬於麪食和麪條,但其呈現出來的形狀、色澤、口感都與咱國人常吃的麪條有天壤之別。咱們的麪條是用普通小麥磨粉製作而成的,細分也就是中筋或者高筋小麥粉,麪條柔韌、易熟;而意大利麪條是用杜蘭小麥(硬粒小麥)製作而成的,蛋白質含量較普通小麥更高,因此製成的意麪質地堅挺,色澤金黃,水煮後也不變形,富有嚼勁。
意大利麪除了傳統的細長麪條,還有如空心面、蝴蝶面、螺絲面等,但變來變去,也無非就那種幾種,變花樣的還是各種醬汁。
咱偶爾吃點意麪也就為了調劑一下口味,所以對於各種醬汁沒有那麼多研究,最能接受的其實就是大眾化的番茄肉醬。這個醬口味酸溜開胃,比起青醬、白醬來,脂肪含量也少,即使用咱中式的番茄肉醬做法搭配意麪,也不覺得違合。”
食材明細
- 酸鹹 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
番茄肉醬蝴蝶意麪的做法步驟
1、肉餡、番茄、蝴蝶意麪、大蒜準備好。
2、番茄先切片,再切條,最後切丁,大蒜切碎。
3、炒鍋加熱烤,倒少許油,蒜末熗鍋煸炒出香味。
4、肉餡入鍋,用鏟子劃散,煸炒變色。
5、番茄丁入鍋,沸騰後轉中火,煮3分鐘。
6、起鍋前淋少許生抽、撒少許鹽,離火。
7、另起煮鍋,倒足量水,大火燒開。
8、水裏撒少許鹽、淋幾滴橄欖油。
9、將蝴蝶意麪倒入水中,不要蓋蓋子,大火煮10分鐘,中途用勺子攪拌幾次,防止意麪糊底。
10、煮到面片是原來的1.5倍大小,面片舒展、厚實,用漏勺撈出瀝水,入盤,澆上番茄肉醬即可食用。
11、番茄肉醬蝴蝶意麪,酸爽開胃,低脂營養健康!
小竅門
1、煮意麪需要大火,不蓋蓋,放少許鹽增加面的筋性,滴幾滴橄欖油或者植物油使意麪表面光滑;煮好的面不用過涼水,利用餘温繼續加熱,同時也能使面片有彈性;此方法不僅適用蝴蝶意麪,普通長條意麪和空心面均適用。
2、豬肉可換成牛肉、雞肉,番茄醬中還可以放幹羅勒、香草等調料,更具異域風味。
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