素錦辣醬的做法,素錦辣醬怎麼做
“上海人很喜歡用辣醬作為下飯菜,但是在上海菜的辣醬並不是辣的,而是甜的。飯店裏有一道名菜八寶辣醬,但是對於家常菜裏,可能在做辣醬的食材也會更簡單,跟着自己的喜歡去搭配,今天的這道辣醬是選用的素菜,毛豆、杏鮑菇、豆腐乾和土豆,有蛋白質、膳食纖維、維生素,讓素菜裏吃出肉的感覺,拌麪和澆在米飯上都很好吃,還可以包着春餅吃,低卡低脂,又超級下飯。”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
素錦辣醬的做法步驟
1、鍋內倒入10毫升葡萄籽油。
2、倒入土豆丁進行煸炒。
3、倒入杏鮑菇丁進行煸炒。
4、倒入豆腐乾丁繼續煸炒。
5、倒入毛豆繼續煸炒均勻。
6、放入1勺甜麪醬。
7、放入1勺豆瓣醬。
8、倒入100毫升清水,大火煮開。
9、煮開後轉中小火燉煮10分鐘。
10、淋上澱粉水,輕輕推動讓其汁水收幹後即可出鍋。
11、低卡低脂,又超級下飯好吃。
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涼拌螺旋藻的做法,涼拌螺旋藻怎麼做
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