花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做
健康養生1.96W
“花生仁中含有維生素E和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能衰退。
花生豆漿具有滋潤皮膚,降血脂,延年益壽的功效。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
花生豆漿的做法步驟
1、準備好所有的食材。
2、花生米和黃豆一起用清水浸泡15分鐘。
3、洗乾淨後倒入豆漿機中。
4、加入所需量的清水。
5、加蓋子按下幹豆功能鍵。
6、煮好的豆漿過濾一下。
7、隨意加入白糖飲用。
小竅門
白糖可隨意添加,也可不用加原汁原味更清香。
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