孕婦禁吃哪些食物
已經懷孕了的媽媽一定要注意自己的飲食習慣才行。有些食物雖然是自己比較喜歡的,但是一旦懷孕後,為了自己的身體健康和肚子裏寶寶們的健康,也應該高度注意自己的飲食。那麼孕婦禁吃哪些食物呢?這篇文章就為你揭曉答案。
一、孕婦禁吃哪些食物
1、油炸食品及香辣調料
2、含有酒精的飲品,以及咖啡、可口可樂等飲料
3、生魚、生肉、生雞蛋以及未煮熟的肉類食品
4、醃熏製品以及太鹹或太辣的食品
5、可疑的食物
6、甜食,包括白糖、紅糖、金色蜜糖、糖漿及人工合成產品
7、軟飲料,如可樂、加糖果汁
8、水果罐頭
9、人造奶油
10、餅乾、蛋糕、點心、麪點、麪餅以及果醬和果凍
11、早餐加糖的麥片、粥等
12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖,可以用凍水果或者水果泥來代替
13、含糖調味品,如花生黃油、開胃食品、泡菜、沙拉調味汁、蛋黃醬。
下列九種食品孕婦應禁食
1、桂圓婦女懷孕之後,陰血偏虛,陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效,但性温太熱,孕婦食後不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀,因此,孕婦不宜食桂圓
2、杏仁杏仁中含有毒物質氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁
3、山楂山楂有活血通瘀作用,同時又有收縮子宮功效,最好不吃
4、黑木耳黑木耳雖有滋養益胃的作用,但同時又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故應忌食
5、薏苡仁薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利。藥理實驗證明,薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,因而有誘發流產的可能
6、馬齒莧馬齒莧既是藥物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。經實驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用,易造成流產
7、久存土豆土豆中含有生物鹼,存放越入的土豆生物鹼含量越大,而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育,導致胎兒生長緩慢
8、熱性香料孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分,使胃腺體分泌減少,造成腸道乾燥、便祕或糞便梗阻。腸道發生祕結後,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產、早產等不良後果
9、螃蟹、甲魚、海帶這些水產品有活性軟堅作用,食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用;鼈甲的墮胎力比鼈肉更強;海帶功能軟堅,散結,化瘀,亦有墮胎之嫌。
閲讀完上面這篇文章,孕婦禁吃哪些食物,大家應該已經都知道了吧。建議各位媽媽們吃得稍微清淡一些,如果發現吃完飯之後,身體非常不適,那就要趕緊去就醫才行。希望以上這篇文章會對正處於懷孕中的你有所幫助,祝好!
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