吃什麼治哮喘好
哮喘表現為發作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。發作時的嚴重程度和持續時間,會因個體差異較大,輕者僅有胸部緊迫感,持續數分鐘,重者極度呼吸困難,持續數週或更長時間。那麼除了服用藥物,吃什麼治哮喘好呢?下面小編介紹幾種對哮喘有幫助的食材,希望能輔助患者減輕症狀的困擾。
吃什麼治哮喘好
1、梨
中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經,具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。
2、橘子
中醫認為其性味甘,酸而濕、無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經,橘葉、橘核、橘絡等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痺及疏肝解鬱等作用。
3、核桃
中醫認為核桃性味甘温、質潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經,具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
4、山藥
山藥性温味甘,無毒,有補中益氣、補脾胃、長肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用於身體虛弱、精神倦怠、食慾不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。山藥營養豐富,含有蛋白質、精氨酸、維生素、糖類、礦物質、黏液質、澱粉等多種物質,其中澱粉酶分解澱粉,所以補而不滯。
5、花生
花生有悦脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣等功效。適用於營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治療哮喘病,還有益別的症狀。
6、白蘿蔔
白蘿蔔營養豐富,性味甘、辛、平,適當的食用具有很好的消食化痰以及下氣寬中作用。對哮喘有一定的抑制作用,還可增強免疫力。
7、絲瓜
絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營養豐富,還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數條切斷後,放沙鍋內煮爛,取濃汁服,可治哮喘。
8、冬瓜
冬瓜富含維生素及多種氨基酸,它富含豐富的膳食纖維,具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效。可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫等,因此冬瓜對於哮喘病人來説是很有益處的。
9、菌類蔬菜
在日常飲食中應當多吃食用菌類,能調節免疫功能,如香菇含香菇多糖,蘑菇含蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少哮喘的發作。
吃什麼治哮喘好?除了常見的梨、橘子和白蘿蔔等,還有其他的輔助食材,您都記住了吧。哮喘患者應做以下預防:①飲食調養;②食藥預防;③呼吸調整;④體育鍛煉;⑤避免誘發因素。最重要的是聽醫生囑託,接受治療,哮喘最擔心就是治標不治本,所以千萬不要以為症狀有所緩解就鬆懈下來。
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