黑全麥發糕丸子的做法,黑全麥發糕丸子怎麼做
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
黑全麥發糕丸子的做法步驟
1、中筋小麥麪粉、黑全麥麪粉、無鋁泡打粉、鹽、雞蛋、香葱、適量涼水準備好;小麥粉和黑麥粉的比例不固定,多點兒少點兒都可以;無鋁泡打粉起到暄軟蓬鬆的作用,用於快速製作暄軟口感麪食;香葱洗淨切末,涼水量需要看麪糊狀態來調整;
2、將小麥麪粉、黑麥粉、泡打粉、鹽同入碗中,用小勺混合均勻;
3、再將雞蛋打入粉類中,順勢打散,倒入適量涼水;
4、用小勺不斷攪拌,逐量加水,越到後面水量越要多次少加,舀起麪糊,能在小勺上停留幾秒才緩慢掉下來就可以了;再將大部分香葱末入麪糊中,攪拌幾下即可;
5、將丸子煎盤加熱,用刷子在煎盤裏抹少許植物油,將麪糊舀入丸子煎盤裏,與煎盤持平或者略微高些一點點即可;如果用小勺舀不利索,可以找個裱花袋或者保鮮袋,將麪糊入袋中,再擠到丸子煎盤裏,這樣就不會將麪糊灑得哪兒哪兒都是了;
6、待底部定型後,用筷子或者竹籤子將丸子翻身,哪裏缺少一塊,可以再將富餘的麪糊擠一點找補找補,如果想放肉末和菜,此時也可以在空缺處放一點,想要吃焦黃的,可以再淋點油;不淋也沒問題。直到丸子全身都微焦,打開一個看看內部沒有粘麪糊就可以出鍋了;前後不到10分鐘,黑全麥發糕丸子就做好了。
7、營養早餐,黑全麥發糕丸子!
小竅門
1.黑全麥粉和小麥粉的比例可以調整,放一點鹽增加鹹味,吃起來才香,香葱末也是提香用的;麪糊不要太乾,因為黑全麥的口感偏粗糙,如果太乾且比例多時,口感會更粗糙;麪糊也不要過稀,濕度太大,麪糊沉,也不易起發;因為沒有放發酵粉,放泡打粉可以快速起暄,如果過濕,麪糊不易起來,口感也不暄騰了。
2.沒有這種丸子煎盤也不要緊,可以用平底鍋攤成小薄餅,一樣美味。
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