蒜香烤秋刀魚的做法,蒜香烤秋刀魚怎麼做
“秋刀魚體內含豐富的蛋白質和脂肪等,味道鮮美。秋刀魚的魚腸有苦味,但是很多人並不把魚腸去除,不過我是吃不慣的,所以我烹飪的時候是去除的。這次做的是蒜香的,因為老公平時喜歡吃蒜香口味的,自己就搭配着做了。如果你可以接受有內臟的,可以洗淨直接烹飪。”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 烤 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
蒜香烤秋刀魚的做法步驟
1、秋刀魚清洗乾淨
2、姜去皮洗淨切片
3、將秋刀魚斜切幾刀
4、全部處理好,加椒鹽、料酒、薑片醃製上
5、烤盤上放上錫紙刷一層油
6、放入醃製半小時的秋刀魚
7、送入提前預熱好的烤箱,200度,20分鐘,中途取出翻個面
8、烤制的時候我們來準備蒜,全部處理成蒜末
9、冷鍋冷油入鍋炒蒜泥,小火
10、全部炒成金黃色
11、烤箱烤好的秋刀魚取出裝盤
12、將炒好的蒜泥倒在上面即可。
小竅門
新鮮的秋刀魚買回家後如果不馬上食用,就要用保鮮膜包好放在冰箱冷藏室裏,1-2天內儘快烹飪。如果放在冷凍室裏,則可以保存3個月甚至更久,口感會打折扣。
煎、燜煮、紅燒、烤都可以,根據自己喜好來選擇烹飪方式,如果你可以接受有內臟的可以直接洗淨就烹飪,吃的時候擠入點檸檬汁風味更好。
醃製時間不要過久,半小時足矣。
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