靈芝雞湯怎麼做又香又好吃
主料
三黃雞 :2000輔料
姜 :一塊葱 :一根
靈芝 :2朵
具體步驟
1. 準備原料:三黃雞1只2000克、靈芝2朵、葱一根、姜一塊。
2. 土雞沖洗乾淨,放入冷水中,加一塊姜,煮到沸,再撈出備用備用。這個過程也叫飛水,可以有效去除雞的異味。
3. 把飛水的雞、姜、葱、靈芝、3000ml的水一起加入湯煲中,放在旺火上,大火煮滾。
4. 煮開後,維持活力煮10分鐘,同時撇去湯鍋中表面的浮沫,這樣將來做出的靈芝雞湯才會:湯清、味濃、沒有雜質。
5. 轉文火,繼續煲1個小時。
6. 加鹽後,轉中火繼續煮15分鐘,靈芝雞湯就煲好了。
常喝能能夠促進血液循環,可以提高身體免疫力,益氣補肝增益精神。
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