千味醉

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11M寶寶輔食之燕麥南瓜粥怎麼做又香又好吃

11M寶寶輔食之燕麥南瓜粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:8分鐘    烹飪時間:60分鐘

主料

燕麥 :適量
南瓜泥 :20
大米適量

輔料

具體步驟

1. 準備好所有食材;

2. 將洗淨晾乾的燕麥放幹磨機裏磨粉;

3. 將所有食材放入燉盅或電飯煲,燉1.5~2小時;

4. 香濃細滑的燕麥南瓜做好嘍,很給面子的吃了小半碗。

烹飪技巧

燕麥的表皮硬,寶寶不會咀嚼,影響吞嚥不説,最主要給胃造成負擔影響消化。