千味醉美味的肉炒有機菜花怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.04W
主料
大蒜 ：3瓣姜 ：若干
豬肉 ：若干
有機菜花 ：若干
輔料
粉面子 ：若干海鮮醬油 ：若干
幹辣椒 ：兩個
具體步驟
1.先把肉用粉面子喂一下，這樣肉比較嫩，放點海鮮醬油，改下顏色
2.喂好的肉
3.切菜花
4.準備輔料
5.放油把肉炒了，然後肉出鍋，放油，輔料爆鍋，放菜花，1分鐘後放水和調料鹽，五香粉，蓋鍋蓋，兩分鐘後放入炒好的肉和雞精，出盤
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