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健康美食之冬瓜排骨湯怎麼做又香又好吃

健康美食之冬瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

排骨 :300
冬瓜 :1塊

輔料

鹽 :適量
葱 :2段
雞精 :少量
生薑半塊
油 :適量

具體步驟

健康美食之冬瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材排骨300克,葱兩段,生薑半塊

健康美食之冬瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將排骨放熱水中過一遍出血水

健康美食之冬瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.換清水重新煮,加入放葱段和生薑.

健康美食之冬瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.冬瓜去皮清洗後切塊

健康美食之冬瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.待排骨湯煮白色較濃時加放冬瓜.

健康美食之冬瓜排骨湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.等冬瓜煮軟爛變色時即可出鍋食用了... 裝碗時灑上些許葱花點綴一下

烹飪技巧

冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有很高的保健功效。具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,消熱袪暑,解毒排膿的功效