居家必備的二米飯怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.92W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
小米 :50
主料
大米 :100小米 :50
輔料
水 :適量具體步驟
1.把所需的食材備好
2.大米和小米放在盆中淘洗乾淨
3.在放入適量的水泡10分鐘左右
4.再把泡好的米放入電飯煲中
5.在加入高出米大約1釐米的水
6.電飯煲按精華煮功能,大約45分鐘左右米飯就燜好了
7.燜好的米飯用鏟子攪拌膨鬆即可
大米的適用人羣一般人羣均可食用1.適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦女產後、老年人、嬰幼兒消化力減弱者,煮成稀粥調養食用;2.糖尿病患者不宜多食。
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