營養的蔬菜瘦肉粥怎麼做又香又好吃
主料
米粥 :100輔料
豬肉末 :適量山藥 :1段
青菜 :2顆
兒童醬油 :適量
葱 :適量
具體步驟
1.準備好所有的食材;山藥,油菜,葱,豬肉末。把山藥去皮油菜清洗乾淨,各自用料理機打碎,葱做葱花備用。(豬肉末我用的是速凍的,每次用的時候切一小塊就可以了,方便。)
2.做好的米粥里加入打碎的山藥,稍煮一會,要不停的攪拌,因為山藥本身就很黏。
3.放豬肉末
4.放油菜末,煮1分鐘,攪勻
5.放入葱花,兒童醬油,一點就可以了,寶寶不宜太鹹,有味道就行。
6.出鍋了
小貼士肉餡最好放點水調開,不然下鍋後就抱成一團了,寶寶吃的時候不方便。
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